Bổ sung canxi hàm lượng cao vượt quá khuyến nghị trong thời gian dài có thể gây nhiều hậu quả như: sỏi thận, táo bón, rối loạn canxi máu, giảm hấp thu sắt và kẽm…
Nhu cầu canxi của cơ thể và giới hạn canxi mỗi lần bổ sung
Canxi đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của thần kinh và co cơ, cần thiết cho sự chắc khỏe của răng, xương, sự đông máu, kích thích tiết hormon, điều hòa nhịp tim cũng như sự phát triển chiều cao của trẻ em.
Nhu cầu canxi mỗi ngày theo độ tuổi theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng như sau:
- Trẻ từ 6 - 11 tháng: Cần 400mg/ngày.
- Trẻ em 1 - 2 tuổi: 500mg/ngày.
- Trẻ 3 - 5 tuổi: 600mg/ngày.
- Trẻ 6 - 7 tuổi: 650mg/ngày.
- Trẻ 8 - 9 tuổi: 700mg/ngày.
- Trẻ 10 - 19 tuổi: 1000 mg/ngày.
- Người trưởng thành 20 - 49 tuổi: 800mg/ngày.
- Người ≥ 70 tuổi: 1000 mg/ngày.
- Phụ nữ có thai: 1200 mg/ngày.
- Phụ nữ cho con bú: 1300 mg/ngày.
Theo nghiên cứu, tỷ lệ canxi hấp thu không chỉ phụ thuộc vào nguồn canxi mà còn phụ thuộc vào tổng lượng canxi nguyên tố được tiêu thụ tại một thời điểm; khi lượng tăng lên, tỷ lệ hấp thu sẽ giảm xuống. Mỗi lần bổ sung, chỉ nên sử dụng tối đa 500mg canxi nguyên tố.
Theo khuyến nghị, giới hạn lượng canxi mỗi lần bổ sung là 500mg mỗi lần.
Thừa canxi nguy hiểm như thế nào?
Nếu chế độ ăn không cung cấp đủ thì việc bổ sung ngoài là điều cần thiết. Tuy nhiên, sử dụng canxi liều cao kéo dài, vượt quá mức nhu cầu của cơ thể sẽ dẫn đến tình trạng thừa canxi với nhiều hậu quả:
- Sỏi thận: Canxi dư thừa sẽ được đào thải qua nước tiểu gây quá tải cho thận. Thừa canxi kéo dài có thể dẫn đến sỏi niệu quản, sỏi thận.
- Rối loạn canxi máu: Dùng canxi liều cao trong thời gian dài có thể sẽ làm ảnh hưởng đến nồng độ canxi trong máu, gây rối loạn canxi máu và rối loạn nhịp tim.
- Giảm hấp thu sắt và kẽm: Thừa canxi sẽ ức chế hấp thu các chất như sắt và kẽm, từ đó sẽ làm cho cơ thể có nguy cơ thiếu hai chất này.
- Bệnh tim mạch: Tăng canxi máu có thể ảnh hưởng đến các xung điện điều chỉnh nhịp tim, khiến tim bạn đập không đều.
- Rối loạn tiêu hóa: Thừa canxi dẫn đến tình trạng ăn không ngon, đau bụng, táo bón…
- Buồn nôn và mệt mỏi: Dư thừa canxi gây mệt mỏi, không tỉnh táo, chóng mặt, trầm cảm, khát nước, buồn nôn, đi tiểu nhiều…
- Hậu quả khác: Thừa canxi còn có thể dẫn đến vôi hóa khớp vai, canxi hóa động mạch, đau xương, biến dạng cột sống, vôi hóa tuyến vú…
Thừa canxi có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe.
PM NextG Cal - hàm lượng canxi dễ dàng điều chỉnh cho nhiều đối tượng
PM NextG Cal được sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP của Úc và được cấp phép lưu hành tại Việt Nam. Hàm lượng canxi trong mỗi viên PM NextG Cal phù hợp với nhiều đối tượng, cho cả mục đích bổ sung và điều trị.
Thành phần mỗi viên PM NextG Cal gồm: Hydroxyapatite (Microcrystalline) 500mg (tương đương với Calcium 120mg, Phosphorus 55mg). Dry Vitamin D3 Type 100 CWS 800mcg - tương đương với Cholecalciferol (Vitamin D3) 2mcg. Dry Vitamin K1 5% SD 160mcg (tương đương với Vitamin K1 8mcg). Tá dược gồm: Magnesium stearate, Silica – colloidal anhydrous, Gelatin, Titanium dioxide Amaranth, Brilliant blue FCF, Allura red AC.
Mỗi viên nang canxi PM NextG Cal có hàm lượng 120mg nguyên tố, không vượt quá khả năng hấp thu của cơ thể mỗi lần bổ sung. Đồng thời dễ dàng điều chỉnh liều dùng phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, từ 1 – 6 viên mỗi ngày tùy theo độ tuổi và nhu cầu bổ sung.
Mỗi viên canxi PM NextG Cal có hàm lượng dễ dàng điều chỉnh cho nhiều đối tượng.
PM NextG Cal còn có thêm vitamin D3, vitamin K1 giúp tăng hấp thu và định hướng canxi vào tận mô xương.
PM NextG Cal được chỉ định phối hợp điều trị loãng xương và giúp bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu: trẻ em đang phát triển, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, phụ nữ giai đoạn sau mãn kinh, người hoạt động thể lực nhiều …
Để được dược sĩ của PM NextG Cal tư vấn kỹ hơn về cách bổ sung canxi, bạn vui lòng gọi đến hotline miễn cước 1800 1125.
PM NextG Cal - bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, sau mãn kinh, người cao tuổi…), phối hợp điều trị loãng xương.
Chống chỉ định với các bệnh nhân mẫn cảm với các thành phần của thuốc, các trường hợp tăng canxi huyết, sỏi thận và nhiễm độc vitamin D.
Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 63e/2024/XNQC/QLD
Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc
Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng, quận Long Biên, Hà Nội
Bình luận