Người Nhật Bản có nhiều lý do để ngủ trên sàn nhà ngoài việc tiết kiệm không gian sống.
Nếu bước vào căn phòng ngủ của người Nhật, nhiều khả năng bạn sẽ không tìm thấy chiếc giường nào cả. Có rất nhiều lý do giải thích tại sao người Nhật thích ngủ trên sàn nhà, trong đó tiết kiệm diện tích chỉ là lý do rất nhỏ. Quan trọng hơn là việc ngủ trên sàn nhà cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Giảm đau lưng
Cải thiện tư thế
Thức dậy đúng giờ
Tiết kiệm diện tích, tiền bạc
Cải thiện lưu thông máu
Những ai không nên ngủ trên sàn nhà?
Người bị dị ứng: Bởi sàn nhà thường có bụi bẩn, những người dị ứng, mẫn cảm với bụi sẽ dễ bị ho và chảy nước mũi.
Người mắc các bệnh về xương khớp: Nếu bạn bị rối loạn xương nghiêm trọng, việc ngủ trên sàn nhà có thể gây hại nhiều hơn lợi vì nó tăng áp lực lên khớp của bạn.
Người cao tuổi: Do khả năng vận động giảm dần theo tuổi tác, người lớn tuổi có thể gặp phải một số khó khăn khi đứng trên sàn nhà.
Người thể hàn: Nếu bạn thấy mình hay thức dậy vào ban đêm vì lạnh, tốt hơn là nên tránh ngủ dưới sàn, vì nó có thể khiến bạn càng lạnh hơn.
Bình luận