Một mái tóc suôn mượt, óng ả khiến nhan sắc của bạn được nâng tầm. Tuy nhiên, một số thói quen xấu và cách chăm sóc sai lầm sẽ khiến bạn làm hỏng mái tóc của mình.
Lười cắt tỉa
Cắt bỏ phần tóc chẻ ngọn, mái tóc của bạn trông sẽ bớt xơ và đẹp hơn thấy rõ.
Ngay cả khi bạn đang muốn nuôi tóc dài thì vẫn nên thường xuyên cắt tỉa. Việc cắt bỏ phần đuôi tóc khô, xơ sẽ giúp mái tóc khỏe hơn và mọc nhanh hơn. Theo các chuyên gia, với các cô gái để tóc dài, cứ sau 7 tuần nên cắt một lần.
Gội bằng nước quá nóng
Dùng nước nóng để gội đầu, da đầu bị tổn thương và tóc cũng mất đi lớp dầu tự nhiên.
Nhiệt độ nước quá nóng khiến tóc hư tổn. Thời tiết lạnh, khi gội đầu, bạn thường dùng nước nóng hơn mức cần thiết. Nước nóng tuy mở các lỗ chân lông và làm sạch chất bẩn trên tóc dễ dàng hơn nhưng cũng khiến tóc nhanh hỏng hơn. Tốt nhất bạn nên massage và gội đầu bằng nước ấm. Việc gội sạch dầu xả bằng nước ấm (hơi mát) còn giúp tóc giữ được độ ẩm.
Bỏ qua dầu xả
Dùng dầu xả tóc tóc bạn bồng bềnh và bóng mượt hơn rất nhiều.
Sử dụng dầu xả để dưỡng tóc là điều cần thiết, giúp làm mềm tóc và khôi phục sự cân bằng lượng dầu. Sau khi dùng dầu gội, bạn thoa đều dầu xả lên 2/3 phần tóc tính từ ngọn, đặc biệt ở ngọn tóc, dùng khăn bông ủ trong 20 phút. Xả sạch với nước ấm rồi lấy khăn lau khô, tránh dùng máy sấy tóc.
Lười uống nước
Nước rất quan trọng với sức khỏe và cả mái tóc. Nước là thành phần quan trọng góp phần vào sự phát triển của tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn, suôn mượt hơn.
Tóc sẽ mềm mại, nhanh dài hơn nếu bạn uống đủ nước.
Sử dụng sản phẩm tóc độc hại
Trước khi chọn mua các sản phẩm làm đẹp tóc, bạn nên lưu ý thành phần. Có một số thành phần bạn nhất định phải tránh như silicone và cồn, vì chúng là nguyên nhân khiến tóc bạn hư tổn. Đừng mua một sản phẩm chỉ vì có nhiều người khuyên dùng, chưa chắc bạn đã phù hợp với nó.
Đừng để chính những sản phẩm chăm sóc tóc gây hại cho mái tóc bạn.
Chải tóc quá thường xuyên
Không nên chải tóc thường xuyên và cũng không nên dùng nhiều lực để chải tóc.
Việc chải tóc giúp kích thích hệ tuần hoàn, thúc đẩy sự phát triển của tóc. Tuy nhiên đừng chải tóc quá thường xuyên vì sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn bình thường. Chải tóc đúng cách là chải từ đỉnh đầu xuống, từ chân tóc đến ngọn tóc. Nếu tóc không may bị rối, bạn cần dùng một chiếc lược thưa để chải. Bạn cũng nên lưu ý không nên chải khi tóc ướt, điều này dễ làm cho thành phần protein trong tóc bị mất đi, khiến tóc yếu hơn. Hãy chờ cho tóc khô được khoảng 80% mới bắt đầu chải.
Ngủ với mái tóc ướt
Không nên để tóc ẩm đi ngủ, vừa xấu tóc vừa gây hại cho sức khỏe.
Tóc yếu nhất khi ướt. Việc đi ngủ khi đầu chưa khô sẽ khiến tóc dễ bị hư tổn, gây ra gàu vì tình trạng tóc ẩm kéo dài khiến vi khuẩn phát triển. Hơn nữa, bạn sẽ rất dễ bị cảm lạnh hoặc đau đầu sau khi ngủ dậy.
Tạo kiểu bằng nhiệt thường xuyên
Việc thay đổi kiểu tóc giúp bạn có hình ảnh mới, nhưng nếu sử dụng thiết bị tạo kiểu tóc bằng nhiệt thường xuyên, tóc sẽ xấu đi theo số lần sử dụng. Dấu hiệu tóc hư tổn do nhiệt là dễ rối, xơ và quá khô. Hãy giảm số lần sử dụng nhiệt để giữ cho tóc luôn khỏe mạnh.
Không ăn đủ chất đạm
Chất đạm là dưỡng chất quan trọng giúp xây dựng và tái tạo tất cả các mô của cơ thể.
Những thực phẩm chứa protein rất tốt cho tóc vì tóc được tạo thành từ protein. Bạn nên bổ sung cho cơ thể loại dưỡng chất này nếu muốn có mái tóc dài, chắc khỏe và bóng mượt.
Bỏ qua dầu dưỡng tóc
Bạn có thể dùng dầu dừa để dưỡng tóc tại nhà, đơn giản nhưng hiệu quả.
Lựa chọn loại dầu phù hợp là cách để bảo vệ và nuôi dưỡng tóc. Bạn có thể làm dầu dưỡng tóc tại nhà bằng những nguyên liệu đơn giản như dầu dừa.
Bình luận