10 mẹo làm đẹp cho da, tóc với sữa chua

Sữa chua là một trong những bí quyết làm đẹp của Chizu Saeki, chuyên viên làm đẹp hàng đầu Nhật Bản có làn da căng mịn như mới 30 dù đã ở tuổi 71. Ngoài công dụng dưỡng da, sữa chua còn làm mượt tóc. Bạn có thể tận dụng loại mỹ phẩm thiên nhiên này để xinh đẹp, trẻ lâu như Chizu Saeki.

Mặt nạ sữa chua nha đam làm mờ nếp nhăn

Axit lactic trong sữa chua hoạt động như chất tẩy tế bào da chết trên mặt, giúp lấy lại vẻ tươi sáng của da, đồng thời đưa các dưỡng chất khác thẩm thấu vào da tốt hơn. Nha đam lại chứa chất tái tạo collagen, giúp hình thành các tế bào da mới, làm da căng mịn hơn. Chị em có thể kết hợp, đắp mặt bằng sữa chua không đường trộn với nha đam tươi để xóa mờ các nếp nhăn.

Mặt nạ sữa chua lựu đỏ chống lão hóa

Lựu đỏ là loại trái cây giàu chất chống ôxy hoá, hàm lượng cao gấp 3 lần trà xanh. Chiết xuất lựu đỏ cũng được sử dụng trong một số loại mỹ phẩm và thực phẩm có công dụng trẻ hoá làn da. Bạn có thể ép lựu đỏ rồi trộn chung với sữa chua không đường dùng đắp mặt. Thường xuyên ăn sữa chua lựu đỏ cũng là cách hiệu quả để chống lão hoá da.

Mặt nạ sữa chua không đường dưỡng ẩm và mịn da

15 phút đắp mặt nạ sữa chua không đường đã đủ cung cấp dưỡng chất cho da. Sữa chua có chứa các axit béo giúp cung cấp và giữ nước cho da, khiến làn da khô và sạm màu phục hồi căng mịn hơn, đồng thời ngăn ngừa xệ cơ mặt.

Sữa chua giảm mụn đỏ

Dùng tăm bông chấm nhẹ sữa chua không đường lên nốt mụn sẽ cải thiện tình trạng đáng kể. Axit lactic loại bỏ các lớp da bẩn trên cùng của da, làm dịu mụn sưng đỏ. Các lợi khuẩn trong sữa chua cũng giúp da khoẻ mạnh, hạn chế sự hình thành và tấn công của vi khuẩn gây mụn. Để phát huy tối đa công dụng của lợi khuẩn, bạn nên chọn loại sữa chua được lên men tự nhiên chẳng hạn như Vinamilk.

Sữa chua giảm quầng thâm mắt

Khả năng kháng viêm của sữa chua cản trở các quầng thâm và túi bọng mắt hình thành. Bạn chỉ cần nhúng 2 miếng bông gòn vào sữa chua không đường, sau đó nhẹ nhàng thoa dưới mắt, giữ trong 10 phút rồi rửa sạch.

Sữa chua giảm dị ứng, ngứa trên da

Hàng tỷ lợi khuẩn có trong sữa chua giúp giảm dị ứng, vết ngứa và viêm trên da. Mỗi ngày bổ sung 2 hũ sữa chua góp phần cải thiện hệ miễn dịch, khiến cơ thể đề kháng tốt hơn với các tác nhân lạ gây dị ứng.

Sữa chua làm dịu vết cháy nắng

Tia UV làm tổn thương da, tạo nên các vết đỏ, phồng rộp hoặc bong da. Kẽm và chất kháng viêm trong sữa chua sẽ giúp làm dịu các vết cháy nắng, bỏng rát cũng như tái tạo da nhanh hơn.

Sữa chua dưỡng mượt tóc

Thay vì dùng các loại dầu xả nhiều hóa chất, bạn hãy thử đắp mặt nạ sữa chua cho tóc trước khi gội sạch. Mặt nạ sữa chua chứa nhiều vitamin sẽ làm cho tóc suông và mềm mượt tự nhiên hơn.

Mặt nạ sữa chua giảm rụng tóc

Cơ thể thiếu dưỡng chất sẽ gây ra bệnh rụng tóc ở phụ nữ. Vì vậy, ăn sữa chua là cách bổ sung các chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể. Đắp mặt nạ sữa chua cho tóc cũng cung cấp vitamin B và D5 cho các nang tóc, giúp chân tóc chắc khỏe và giảm rụng.

Sữa c​hua đánh bay gàu

Nấm là một trong những nguyên nhân gây ra gàu. Các lợi khuẩn trong sữa chua sẽ ngăn ngừa sự hình thành của nấm, khiến tóc khỏe và sạch gàu. Bạn sẽ thấy hiệu quả không kém các loại dầu gội trị gàu chuyên dụng, khi mát-xa da đầu trong vòng 20 phút với sữa chua Vinamilk không đường rồi xả sạch.