Tư thế ngủ gây hại sức khoẻ mà nhiều người không để ý

Nằm sấp là tư thế ngủ không tốt cho sức khỏe, có thể khiến bạn bị đau, cứng cổ, khó thở và gây hại cột sống.

Đọc thêm

7 thói quen xấu khi đi ngủ khiến bạn dễ tăng cân 0

Tại sao không nên mặc quá nhiều quần áo khi đi ngủ vào mùa đông? 0