5 dưỡng chất giúp xương phụ nữ tuổi 30 chắc khỏe
Ở tuổi 30, cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng, vì vậy việc chú ý chăm sóc sức khỏe trở nên quan trọng hơn.
5 loại trái cây giàu canxi giúp xương chắc khỏe
Ngoài các sản phẩm từ sữa cung cấp canxi chính, một số quả loại dưới đây cũng chứa nhiều khoáng chất này, giúp xương phát triển.
Sữa hạt Ovisure Gold - dinh dưỡng vàng từ nguồn đạm thực vật cao cấp
Sữa hạt đang tạo nên một kỷ nguyên mới đối với ngành sữa nói riêng khi một lượng lớn người tiêu dùng ngày càng có xu hướng sử dụng sữa từ nguồn gốc thực vật.
Làm ngay 7 điều này cho xương, bạn khỏi lo phải 'bò, lết' khi về già
Loãng xương là bệnh dễ gặp phải nhưng hầu như không được quan tâm, có 7 cách đơn giản để chăm sóc sức khỏe của xương giúp bạn luôn khỏe mạnh, cứng cáp ngay cả khi cao tuổi về già.
Chân con bị vòng kiềng: Có phải do mẹ không biết nắn chân?
Tình trạng chân vòng kiềng không hiếm gặp ở trẻ, mặc dù không tác động xấu đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tính thẩm mỹ, đặc biệt là với các bé gái.