Bổ sung canxi thế nào là đúng cách?
Việc bổ sung canxi phụ thuộc vào nhu cầu của từng độ tuổi và bảo đảm được bổ sung kèm lượng vitamin D cần thiết thì cơ thể mới hấp thu tốt chất này
Từ khóa “
vitamin
”
Hướng dẫn làm sinh tố nhiều màu ngon, bổ, mát
Sinh tố hoa quả là món đồ uống vừa ngon lại bổ dưỡng, cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Cách nấu canh la hán vừa mát vừa bổ
La hán là một trong những loại quả ngon, bổ và rất lành, vào mùa hè, các món ăn chế biến từ la hán vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng.
5 chất giúp bạn 'trẻ mãi không già'
Trong rau quả, thực phẩm từ thiên nhiên có chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể dẻo dai, trẻ mãi không già.
Giảm cân nhanh chóng bằng 5 loại nước ép
Một số loại nước ép ngoài tác dụng giải khát còn có hiệu quả giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Chữa táo bón hiệu quả bằng cải tàu bay
Cải tàu bay có thân thảo mập, có rãnh mọc đứng, cao khoảng 0,4 -1 m. Có rễ cái màu trắng hoặc nâu. Lá to, mỏng, hình trứng dài, mép có răng cưa to hoặc có khía.
Cho bé ăn rau cần những quy tắc nào?
Rau củ rất tốt cho bé nhưng nhiều mẹ còn lúng túng trong việc chế biến rau cho con.
8 công dụng kỳ diệu của đu đủ
(VTC News) - Quả đu đủ có nhiều công dụng mà bạn không ngờ tới.
Thiếu vitamin D ảnh hưởng đến sức khỏe bạn?
Có khoảng 20% nam giới và 46% nữ giới trong độ tuổi trưởng thành sinh sống tại TP.HCM thiếu vitamin D.
Thiếu vitamin D ảnh hưởng đến sức khỏe bạn?
Có khoảng 20% nam giới và 46% nữ giới trong độ tuổi trưởng thành sinh sống tại TP.HCM thiếu vitamin D.
Những thực phẩm phòng chống thoái hóa khớp xương
Những nghiên cứu gần đây cho thấy, không chỉ có người lớn tuổi bị thoái hóa khớp mà còn có nhiều người trung niên và trẻ tuổi cũng bị tấn công.
Những lợi ích tuyệt vời từ trái dứa
Ngoài các khoáng chất và vitamin giống như hầu hết các trái cây khác, dứa còn cung cấp một nguồn phong phú những vi chất dinh dưỡng cơ thể cần mà ít được biết
Lợi ích của trái ổi đối với sức khỏe
Ấn Độ có câu: “Vài trái ổi trong mùa sẽ không cần gặp bác sĩ cả năm”.
Vitamin D cùng mẹ bảo vệ con yêu
(VTC News) - Nhiều người cho rằng làm cha mẹ thời nay dễ dàng hơn xưa, mọi thứ đều sẵn có, tiết kiệm được nhiều thời gian hơn.
Chọn sữa chua tốt nhất cho gia đình bạn
(VTC News)-Sữa chua nay đã trở thành món điểm tâm tráng miệng ưa thích của mọi người. Hãy cùng VTC News lựa chọn sữa chua tốt nhất cho gia đình bạn
Những loại Vitamin tốt cho chức năng não bộ
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là điều quan trọng hàng đầu để duy trì chức năng não bộ.
Không lo thiếu dinh dưỡng với nguyên tắc 7 con số vàng
Nhưng làm thế nào để cân bằng được dinh dưỡng? Hãy tham khảo về quy tắc "7 con số vàng" sau đây để đảm bảo tránh thiếu hụt dinh dưỡng cho sức khỏe của gia đình
Công dụng tuyệt vời của su hào
Su hào dễ mua, dễ chế biến, từ những cách đơn giản như luộc, hấp, xào, hầm xương đến làm nộm, gỏi, muối dưa…
Những điều nên kiêng khem với người mắc bệnh gout
Bệnh gout (thống phong) là bệnh viêm khớp gây ra bởi sự lắng đọng của tinh thể urat ở phần sụn khớp, gân, mô. Nguyên nhân là do ăn thừa chất đạm (purin)
Sữa bột Vinamilk Dielac Mama cho phụ nữ mang thai
Sữa bột Vinamilk Dielac Mama dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú là Sản phẩm được chứng nhận quốc tế về an toàn vệ sinh thực phẩm Haccp.
IZZI S+ đã có mặt trên thị trường
(VTC News) - Nhãn hàng sữa IZZI đã chính thức ra mắt sản phẩm cao cấp “IZZI Ngon Công thức S+ Ưu Việt” dành riêng cho trẻ em Việt Nam từ 2 – 15 tuổi ”.
Những thói quen ăn uống nên được thay đổi
Mọi người thường cho rằng ăn nhiều thì bổ nhiều, nhưng thực tế thì không phải như vậy.
Thần dược giúp nam giới tự tin
(VTC News) - Nếu gặp phải vấn đề như lượng tinh trùng thấp, chưa thể có con thì Vitamin C, chất chống oxi hóa, sẽ là một giải pháp hiệu quả để giúp bạn.
Hiểu đúng về vitamin
Vitamin là phân tử hữu cơ cần thiết ở lượng rất nhỏ cho hoạt động chuyển hóa bình thường của cơ thể sinh vật.
Những dấu hiệu SOS phụ nữ không nên bỏ qua
VTCNews) - Đừng nên xem nhẹ những dấu hiệu như mệt mỏi thường xuyên, nổi cục ở “núi đôi” hay trống ngực...
Bỏng pô xe máy, ăn gì nhanh lành sẹo?
(VTC News) - Thưa bác sĩ, tôi mới bị bỏng, một vết bỏng pô xe máy rất lớn và rộng. Hiện tôi đang bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ để vết thương mau lành.
Rụng tóc quá nhiều, tôi phải làm sao?
(VTCNews) - Gần đây tôi bắt đầu xuất hiện dấu hiệu rụng tóc, thậm chí rụng khá nhiều. Tôi thực sự lo lắng về vấn đề này.
Thực đơn nào cho trẻ ăn chay?
(VTCNews) - Nhiều bậc cha mẹ đặc biệt phản đối chế độ ăn chay của con trẻ vì lo ngại rằng chế độ ăn chay nghèo nàn chất dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
2.000 người nghèo được khám chữa bệnh miễn phí
(VTC News) – Đây là hoạt động từ thiện hàng năm của Bệnh viện đại học Chung Ang và Công ty Doosan Vina.
6 nguy cơ khi thiếu hụt chất béo
(VTC News) - Nếu bạn quá kiêng khem với chất béo, bạn sẽ phải đối mặt với không ít mối nguy hại rình rập.