uống sữa sai cách

Ăn trứng và uống sữa cùng lúc vào bữa sáng có sao không?

Ăn trứng vào bữa sáng giúp bạn no lâu, nhiều người còn kết hợp thêm với uống sữa để sức khỏe vẹn tròn hơn, song khi nghe chuyên gia lý giải, ai cũng phải giật mình.

Có nên uống sữa trước khi chạy bộ?

Ăn uống nhẹ trước khi chạy là thói quen tốt cung cấp năng lượng giúp buổi tập hiệu quả, song có nên uống sữa trước khi chạy bộ là câu hỏi nhiều người thắc mắc.

Uống sữa thay bữa sáng được không?

Nhiều người hay có thói quen uống một cốc sữa để thay bữa sáng, vậy, uống sữa thay bữa sáng được không?

Sữa kỵ với thực phẩm nào?

Sữa là đồ uống có lợi nhưng nếu kết hợp với một số loại thực phầm dưới đây có thể trở thành 'thảm hoạ' cho sức khoẻ của bạn.

Những ai không nên uống sữa vào buổi sáng?

Sữa là thực phẩm tuyệt vời cho buổi sáng nhưng một số người cần chọn thời điểm khác để sử dụng nếu không muốn gặp phiền toái về sức khỏe.

Nguy hại 'khôn lường' khi uống sữa sai cách

Sữa là thức uống dinh dưỡng được nhiều người ưu tiên sử dụng hàng ngày, nhưng không phải ai cũng cách sử dụng sữa đúng các, dẫn đến nhiều hậu quả