trái cây mùa hè

Mùa hè hãy chăm ăn những loại trái cây này để có vòng eo thon gọn hơn.

Dưới đây là thực phẩm dễ tiêu hóa, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời tránh được tình trạng sốc nhiệt do thời tiết.

Bạn có thể hỗ trợ công cuộc giảm cân của mình bằng cách đưa vào thực đơn một số loại trái cây mùa hè như dưa hấu, đào...

Tuy thời tiết nóng bức, mùa hè lại là thời điểm của rất nhiều loại trái cây bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe như dưa hấu, mít, thanh long hay măng cụt.

Chuyên mục Sống khỏe sẽ cung cấp thông tin hữu ích về giá trị dinh dưỡng và cách dùng hiệu quả 3 loại trái cây: dừa, mít và nhãn.