Mùa đông ăn gì để giữ ấm cơ thể?
Để giúp cơ thể chống rét, bạn cần ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để giúp cơ thể giữ thân nhiệt tốt trong điều kiện thời tiết giá rét.
Tìm thấy 961 kết quả với từ khóa “
thực phẩm
”
Ăn gì giúp chúng ta… hạnh phúc?
Thật khó tin, nhưng sự thật là có những loại thực phẩm sẽ khiến chúng ta cảm thấy vui vẻ, năng động một cách hoàn toàn tự nhiên.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Để loại bỏ mệt mỏi sau khi tập thể dục, nhiều người thường ăn những thực phẩm như gà, cá, thịt, trứng… để bổ sung dinh dưỡng, tuy nhiên đây là thói quen sai lầm, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Sinh con dễ dàng nhờ ăn 3 thực phẩm này
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất lớn trong giai đoạn cuối thai kỳ bởi có những thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe bà bầu mà còn giúp phụ nữ dễ sinh nở hơn khi lâm bồn.
Thực phẩm tuyệt đối không được để qua đêm
Có những thực phẩm nếu để qua đêm sẽ biến đổi, không những mất đi giá trị dinh dưỡng mà còn sản sinh độc tố gây hại cho sức khỏe con người.
Phân biệt khoai tây Đà Lạt và Trung Quốc
Khoai tây vàng Đà Lạt có nhiều đất bám dính, củ nhỏ, tròn, vỏ thường bị tróc trong khi khoai vàng Trung Quốc ít đất bám dính, củ to và dài, vỏ láng.
Xương thoái hoá vì những thói quen đơn giản
Nếu tiếp tục những thói quen này, chúng ta có thể dễ bị loãng xương, liệt và khả năng vận động của cơ thể bị hạn chế.
Ngừng ăn những loại thực phẩm này mỗi tối nếu không muốn bị sỏi thận, đau dạ dày
Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng, có ích cho cơ thể bạn nhưng khi ăn không đúng giờ lại có thể khiến bạn bị sỏi thận, đau dạ dày.
Những điều cần phải nhớ khi bị tiêu chảy
Bệnh tiêu chảy không chỉ là bệnh rối loạn tiêu hóa bình thường mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của cơ thể và có thể dẫn đến tử vong nếu điều trị không kịp thời.
Muốn trẻ lâu, hãy ăn những loại rau củ này
Một số loại rau củ không chỉ giúp phòng tránh được nhiều bệnh như tim, huyết áp, tiểu đường, tiêu hóa, ung thư... mà còn khiến cho quá trình lão hoá của cơ thể chậm lại và làm cho làn da luôn mịn màng.
Tác dụng kinh ngạc của thực phẩm lên men
Các món ăn được chế biến nhờ vào quá trình lên men tự nhiên mang lại lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc như hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy hệ miễn dịch mạnh hơn, ngay cả những loại lên men thô.
Mục sở thị sản xuất 'cà phê nguyên chất' từ... đậu nành và hóa chất
Đậu nành, một ít cà phê, từng thùng hương liệu đặc quánh lần lượt được các công nhân đổ vào bồn trộn để tạo ra cái gọi là "cà phê nguyên chất".
Những thực phẩm ‘cấm’ dùng cho trẻ nhỏ cha mẹ cần nhớ
Giai đoạn trẻ em từ khi mới sinh đến dưới 12 tháng tuổi là giai đoạn khá nhạy cảm cho sự phát triển, chính vì vậy việc chăm sóc cho sức khỏe và dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này đóng vai trò rất quan trọng.
Đồ ăn thường dân cứu cánh cho người bị tiểu đường
Phương pháp thực dưỡng đôi khi là cứu cánh cho những căn bệnh nan y, trong đó có đái tháo đường.
Thời gian ăn uống tốt nhất cho cơ thể
Lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể là cần thiết, song ăn chúng ra sao và vào thời gian nào lại càng quan trọng hơn.
Những điều cấm khi ăn hồng nhiều người mắc phải
Hồng là loại quả mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, nhưng không phải ai cũng có thể ăn hồng và ăn vào bất cứ lúc nào.
5 thực phẩm đặc biệt có lợi cho phụ nữ
Càng lớn tuổi, phụ nữ càng dễ gặp những vấn đề về sức khỏe do cơ thể thiếu hụt những dưỡng chất cần thiết giúp duy trì trạng thái tốt nhất, tuy nhiên, vấn đề này có thể giải quyết nếu nắm chắc những lợi ích mà các thực phẩm quen thuộc mang lại.
Nguồn dinh dưỡng giúp đôi mắt luôn sáng khỏe
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý kèm với những hoạt động chăm sóc mắt hàng ngày sẽ giúp cho đôi mắt duy trì trạng thái sáng khoẻ và trẻ trung lâu dài.
Cách bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh lâu và an toàn
Để đồ sống lẫn đồ chín, không gói kín thực phẩm khi cất, cả tháng không vệ sinh tủ hay bỏ đi các đồ không dùng đến… sẽ biến tủ lạnh thành ổ chứa vi khuẩn, làm mất đi giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.
Thực phẩm cho người ung thư vòm họng
Sau hóa trị, tình trạng sức khỏe của bệnh nhân ung thư vòm họng tương đối yếu, ăn uống kém do khô miệng, chán ăn, buồn nôn, vì vậy cần bổ sung dinh dưỡng cho bệnh nhân, giúp phục hồi sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng.
‘Sát thủ’ gây cản trở quá trình thụ thai
Bên cạnh việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm bổ dưỡng, cần chú ý tránh những thứ sau để tăng cơ hội thụ thai thành công.
Thực phẩm vàng giúp cơ thể luôn khỏe mạnh
Nhiều loại thực phẩm sẵn có trong nhà đem đến lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, kháng khuẩn, giàu chất chống oxy hóa giúp đào thải chất độc tự nhiên ra khỏi cơ thể, cải thiện sức khỏe mà chúng ta hay bỏ qua.
Những thực phẩm càng ăn càng khiến hoa mắt vì đói
Khi cảm thấy đói, chúng ta thường tìm đến một số loại thực phẩm, tuy nhiên khi ăn vào lại không thể giải quyết cơn đói, đó là kết quả của nhiều tương tác phức tạp xảy ra trong dạ dày, ruột, não…
Thực phẩm giúp 'chuyện ấy' thăng hoa
'Chuyện ấy' sẽ trở nên 'thăng hoa' nếu bạn chịu khó ăn những thực phẩm tự nhiên này.
11 thực phẩm quen thuộc dù hết hạn vẫn có thể sử dụng được
Thực phẩm khi hết hạn bạn thường sẽ phải bỏ đi ngay lập tức nhưng với 11 thực phẩm dưới đây cho dù hết hạn vẫn có thể sử dụng tốt.
5 nguyên nhân khiến bạn thèm ăn dù không đói
Mệt mỏi, căng thẳng, khát nước hay tác dụng phụ của một số loại thuốc có thể là nguyên nhân khiến gây ra cảm giác thèm ăn dù bạn không thấy đói.
Không muốn bị đột tử, hãy dùng những thực phẩm này
Nhiều người bị đột tử do trái tim có vấn đề hoặc tăng huyết áp, thậm chí do mỡ bám đầy mạch máu gây đột quỵ, vì vậy, muốn cho trái tim luôn khỏe mạnh, bạn nên chú ý ăn nhiều thực phẩm tốt cho tim.
Cách rửa sạch thuốc trừ sâu trên bề mặt rau củ ai cũng cần biết
Trước tình trạng mất an toàn thực phẩm ngày càng nghiêm trọng, việc rửa rau củ quả an toàn trước khi chế biến là điều vô cùng cần thiết.
Không sợ tiểu đường nhờ chọn thực phẩm đúng đắn
Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa, gây tăng đường huyết mạn tính có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm ở thận, não, mắt, tim mạch... thậm chí chết người.
Thực phẩm giàu chất béo giúp đánh tan mỡ bụng
Nghe thì có vẻ lạ nhưng thực sự những thực phẩm giàu chất béo sau lại giúp giảm mỡ bụng.