Nhai những món này vào buổi sáng và trước khi đi ngủ giúp bổ gan, thận
Không cần nhiều loại thuốc bổ đắt tiền, hãy nhai những món sau vào mỗi sáng thức dậy và tối trước khi ngủ giúp bổ gan thận.
Từ khóa “
thực phẩm dinh dưỡng
”
Bỏ túi ngay 4 loại đồ ăn siêu tiện lợi của Kyo Dashi khi đi du lịch cùng bé
Cùng khám phá 4 “trợ thủ đắc lực” của Kyo Dashi đối với trẻ nhỏ trong độ tuổi ăn dặm khi trải nghiệm du lịch đầy thú vị và thách thức.
Cần tây hạ huyết áp, chống ung thư nhưng nhiều người ăn sai cách
Cần tây là loại rau chứa hàm lượng nước cao, giúp giải nhiệt, hạ huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách mà không biết.
Những thực phẩm cực tốt nhưng ăn, uống cùng sữa có thể thành 'độc dược'
Dưới đây là một số loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa để ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe.
Đàn ông ngoài 30 tuổi nên ăn 9 loại thực phẩm này
Từ sau tuổi 30, các quý ông nên đưa vào thực đơn của mình các loại thực phẩm dưới đây để giữ vững phong độ về sức khỏe mọi mặt.
Mẹ có biết: Chậm tăng cân có họ hàng với suy dinh dưỡng ở trẻ!
Là cha mẹ, chắc hẳn ai cũng muốn con mình hay ăn, chóng lớn, tăng cân đều đặn, cao lớn mỗi ngày.
Siết quản lý thực phẩm chức năng, sản phẩm dinh dưỡng
Bộ Y tế đề xuất quản lý chặt việc cấp phép thực phẩm chức năng, sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ, có hội đồng khoa học đánh giá.
6 cách đơn giản giúp cơ thể không bị nhiễm xạ từ máy tính, điện thoại...
Các tia xạ vẫn luôn hiện diện trong cuộc sống hằng ngày, phát ra từ những thiết bị ngay chính tại gia đình như: các loại máy vi tính, máy fax, máy in, điện thoại, ti vi, các mặt đá tự nhiên dùng trang trí …
5 loại rau củ thần dược 'đánh tan' mỡ bụng sau khi sinh
Gìn giữ vóc dáng luôn là một trong những mối quan tâm đầu tiên của phái đẹp, đặc biệt là với những người dễ bị tích tụ mỡ bụng và sau khi sinh.
Bất ngờ: Ăn uống quá lành mạnh dễ dẫn đến... rối loạn tiêu hóa
Nói đến rối loạn ăn uống, chúng ta nghĩ ngay đến các chứng lười ăn hoặc ăn quá nhiều; tuy nhiên mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một chứng rối loạn ăn uống mới.
Khoa học chứng minh: Chế độ ăn ít chất béo không tốt cho sức khỏe như ta nghĩ
Các nhà khoa học mới đây đã tiết lộ rằng, chế độ ăn ít chất béo cũng không tốt cho sức khỏe vì có thể làm tăng nguy cơ chết trẻ lên đến 23%.
6 loại thực phẩm 'càng ăn càng già và xấu' bạn phải lập tức tránh xa
Có thể bạn chưa tin, nhưng thực phẩm cũng có ảnh hưởng lớn đến quá trình lão hóa của làn da và cơ thể chúng ta đấy.
Nữ hoàng sexy Kate Upton chia sẻ 6 quy tắc tập luyện để giữ mãi thân hình bốc lửa
Việc luyện tập chăm chỉ không chỉ đem đến cho Kate Upton một sức khỏe tuyệt vời mà còn giúp cô có được thân hình hoàn hảo vạn người mê.
Nên ăn gì trước và sau khi tập?
Ăn uống đúng cách trước và sau khi tập có thể cải thiện kết quả tập luyện, cũng giống như xe cần có xăng để chạy, cơ thể bạn đốt cháy carbohydrate để làm nhiên liệu, giúp bạn có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập thể dục.
Tuyệt đối không cho trẻ ăn những thực phẩm này
Không phải món ăn, loại thực phẩm nào giàu dinh dưỡng cũng tốt cho cơ thể đặc biệt là trẻ nhỏ, có một số thực phẩm có thể khiến trẻ nhiễm độc, tắc thở...