Dấu hiệu cơ thể đang thiếu Omega-3
Axit béo Omega-3 là chất béo quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Axit béo Omega-3 là chất béo quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường có thói quen bổ sung Omega-3 để nâng cao sức khoẻ, vậy nên uống Omega-3 trước hay sau bữa ăn?
Dầu cá rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng.
Omega-3 là một trong những loại thực phẩm chức năng rất cần thiết mà bạn nên bổ sung cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng nên bổ sung Omega-3.
Omega-3 rất tốt cho tim, não bộ và da nhưng dưới đây là những tác dụng phụ của Omega-3 ít người biết.
Axit béo Omega-3 là chất dinh dưỡng được nghiên cứu kỹ lưỡng và được chứng minh nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy lượng Omega-3 cần mỗi ngày là bao nhiêu?
Omega-3 là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, vậy nên bổ sung Omega-3 và lưu ý những gì?
Omega-3 có tác dụng gì với phụ nữ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Omega-3 là một trong những dưỡng chất cần thiết mà bạn cần bổ sung thường xuyên.
Omega-3 mang lại nhiều tác dụng cần thiết đối với cơ thể, vậy có nên uống Omega-3 liên tục?
Ngay từ 1 ngày tuổi, trẻ đã cần bổ sung Omega, tuy nhiên, nhiều mẹ lại kiêng khem quá mức dẫn tới con có thể bị thiếu hụt Omega ngay trong giai đoạn sơ sinh.
Trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, Omega được biết đến là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển trí não cho trẻ.
Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa họp thông báo về việc thực phẩm chức năng Omega 3 có xuất xứ Trung Quốc xuyên thủng miếng xốp.