thực phẩm chức năng Omega 3

10 thực phẩm giàu Omega-3 ai cũng cần biết

Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là việc quan trọng, một trong những chất không thể thiếu đó là Omega-3.

Tác dụng phụ của việc uống Omega-3 quá liều

Omega-3 là dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể, nhưng uống Omage-3 quá liều có sao không?

Dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3

Omega-3 là dưỡng chất cần thiết với cơ thể, dưới đây là những dấu hiệu cơ thể thiếu Omega-3.

Bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm viêm khớp?

Chuyên gia sẽ trả lời băn khoăn bổ sung thực phẩm chứa omega-3 có giảm bệnh viêm khớp không.

5 loại rau xanh và hạt giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên

Không chỉ cá mà trong một số loại rau xanh và hạt cũng rất giàu Omega-3 được các chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.

5 loại cá giàu Omega-3 bạn nên ăn thường xuyên

Omega-3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu đối với sức khỏe, vì vậy bổ sung 5 loại cá dưới đây sẽ giúp cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng.

Uống Omega-3 hàng ngày có tốt?

Axit béo Omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể vậy, uống Omega-3 hàng ngày có tốt không?

Cơ thể phản ứng thế nào khi bổ sung Omega-3 quá liều?

Omega-3 là một trong những chất có lợi cho sức khỏe của bạn, nhưng bổ sung quá liều lượng cho phép sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới cơ thể.

Omega-3 có những tác dụng gì?

Omega-3 là loại axit béo không no, rất cần thiết cho cơ thể, vậy Omega-3 có những tác dụng gì với sức khoẻ?

Uống Omega-3 vào lúc nào là tốt nhất?

Uống Omega-3 có những tác dụng tích cực tới sức khỏe của bạn, nhưng nên uống vào thời điểm nào để đạt hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng biết.

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu Omega-3

Axit béo Omega-3 là chất béo quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Uống Omega-3 trước hay sau bữa ăn?

Nhiều người vẫn thường có thói quen bổ sung Omega-3 để nâng cao sức khoẻ, vậy nên uống Omega-3 trước hay sau bữa ăn?

Ai không nên uống dầu cá?

Dầu cá rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng.

Những ai không nên uống Omega-3?

Omega-3 là một trong những loại thực phẩm chức năng rất cần thiết mà bạn nên bổ sung cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng nên bổ sung Omega-3.

Tác dụng phụ của Omega-3 ít người biết

Omega-3 rất tốt cho tim, não bộ và da nhưng dưới đây là những tác dụng phụ của Omega-3 ít người biết.

Lượng Omega-3 cần mỗi ngày là bao nhiêu?

Axit béo Omega-3 là chất dinh dưỡng được nghiên cứu kỹ lưỡng và được chứng minh nhiều lợi ích cho sức khỏe, vậy lượng Omega-3 cần mỗi ngày là bao nhiêu?

Bổ sung Omega-3 và những điều cần lưu ý

Omega-3 là dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, vậy nên bổ sung Omega-3 và lưu ý những gì?

Omega-3 có tác dụng gì với phụ nữ?

Omega-3 có tác dụng gì với phụ nữ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nên uống mấy viên Omega-3 mỗi ngày?

Omega-3 là một trong những dưỡng chất cần thiết mà bạn cần bổ sung thường xuyên.

Có nên uống Omega-3 liên tục?

Omega-3 mang lại nhiều tác dụng cần thiết đối với cơ thể, vậy có nên uống Omega-3 liên tục?

Sai lầm của mẹ khiến trẻ thiếu hụt Omega từ sơ sinh

Ngay từ 1 ngày tuổi, trẻ đã cần bổ sung Omega, tuy nhiên, nhiều mẹ lại kiêng khem quá mức dẫn tới con có thể bị thiếu hụt Omega ngay trong giai đoạn sơ sinh.

Khác biệt giữa Omega thực vật và Omega động vật các mẹ cần biết

Trong những năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển rất nhanh, Omega được biết đến là dưỡng chất quan trọng giúp phát triển trí não cho trẻ.

Thực phẩm chức năng Omega 3 Trung Quốc xuyên thủng xốp: Bộ Y tế lên tiếng

Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế vừa họp thông báo về việc thực phẩm chức năng Omega 3 có xuất xứ Trung Quốc xuyên thủng miếng xốp.