5 thói quen xấu bạn nên từ bỏ ngay sau 21h để bảo vệ sức khỏe
Dưới đây là những thói quen xấu bạn không nên làm sau 21h để bảo vệ sức khỏe.
Từ khóa “
Thói quen xấu
”
Thói quen gây hại khi đi vệ sinh nhiều người mắc phải
Đi vệ sinh tưởng chừng như là một hành động bình thường nhưng nếu như chúng ta có một trong những thói quen dưới đây sẽ khiến việc làm này trở nên nguy hiểm.
5 thói quen gây tốn điện ghê gớm nhưng ít người biết
Hóa đơn tiền điện của nhiều gia đình tăng vọt do những thói quen gây tốn điện khủng khiếp nhưng ít được lưu tâm này.
Bác sĩ điểm danh 9 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người mắc phải
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng tăng và ngày càng trẻ hóa, dưới đây 9 thói quen xấu dễ gây đột quỵ, nhiều người mắc phải được bác sĩ chỉ ra.
3 điều trên mâm cơm người Việt cần sửa sớm để không gánh thêm bệnh
3 thói quen trong bữa cơm của người Việt chuyên gia khuyên nên thay đổi để không gánh thêm bệnh.
5 điều bạn không nên làm khi vừa ngủ dậy
Trong khoảng thời gian ngắn khi ngủ dậy, chỉ một động tác nhỏ cũng có thể ảnh hưởng tới tâm lý, sức khỏe và khiến một ngày mới của bạn căng thẳng.
Cách loại bỏ một thói quen xấu trong cuộc sống
Thói quen xấu sẽ khiến bạn tệ đi trong con mắt của những người xung quanh, cho nên bạn cần phải tìm cách loại bỏ thói quen xấu đó.
Những lý do thói quen cũ khó bỏ
Nhiều người vẫn loay hoay trong suốt thời gian dài để tìm cách thay đổi, lý do thói quen cũ khó bỏ hơn họ nghĩ.
Những thói quen tưởng đúng hóa sai rất có thể bạn đang mắc phải hàng ngày
Một số thói quen tưởng đúng hóa sai trong sinh hoạt, ăn uống thường ngày có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.
Những thói quen gây mệt mỏi ngày hôm sau bạn cần tránh
Bạn cần phải xem lại cách sinh hoạt của bản thân để tìm ra thói quen gây mệt mỏi ngày hôm.
Những thói quen xấu cần tránh khi lái ô tô
Tổng hợp một số thói quen xấu của lái xe gây mất an toàn khi điều khiển ô tô.
Những hành vi làm hỏng gan nhanh nhất, bạn nên biết để tránh
Theo các bác sỹ, đây là những hành vi có thể làm tổn thương gan nghiêm trọng nhất.
3 thực phẩm 'độc bảng A' chứa chất gây ung thư nhóm 1 WHO khuyến cáo ngừng ăn
WHO cảnh báo aflatoxin - chất gây ung thư cấp 1 thường xuất hiện ở 3 loại thực phẩm trong bếp, hãy vứt nó đi trước khi quá muộn.
Lý do nhiều người khó bỏ thói quen rung đùi
Chân rung không ngừng thường là thói quen vô thức nhưng cũng có thể liên quan tới một số loại bệnh.
5 thói quen khi đi vệ sinh có thể gây hậu quả tai hại
Việc đi tiểu trong lúc tắm dưới vòi hoa sen tuy thuận tiện nhưng lại có thể làm hình thành phản xạ bất lợi của cơ thể; nhiều thói quen khác bạn cũng nên bỏ.
5 thói quen hại thận
Chế độ ăn nhiều muối, hay nhịn tiểu, lạm dụng thuốc khi quan hệ chăn gối… dễ dẫn đến các bất ổn ở thận.
Bí quyết loại bỏ thói quen xấu hiệu quả nhất mà không phải khổ sở o ép bản thân
Loại bỏ một thói quen là điều không hề đơn giản, thay vào đó hãy thế chỗ nó.
7 thói quen xấu đem lại lợi ích bất ngờ
Những thói quen này vốn được cho là xấu, nhưng ở khía cạnh nào đó lại mang đến những lợi ích lớn đến không ngờ.
7 thói quen dễ gây vô sinh mà rất nhiều đàn ông phạm phải
Những thói quen tai hại có ở rất nhiều quý ông này làm giảm khả năng sinh sản, thậm chí dẫn đến vô sinh.
Đừng dùng ống hút, nó sẽ khiến da bạn nhăn nheo
Việc dùng ống hút thường xuyên sẽ khiến các nếp nhăn quanh môi nhanh chóng xuất hiện; một số thói quen khác cũng khiến bạn già đi với tốc độ cao.
Những người không nên ngủ trưa
Nếu hay bị mất ngủ vào ban đêm, thường ngủ trưa quá 1 giờ đồng hồ… thì bạn nên từ bỏ thói quen chợp mắt vào ban ngày.
7 thói quen xấu trong ăn uống khiến bạn ngày càng béo hơn, bệnh tật nảy sinh
Nếu duy trì thói quen ăn uống không tốt, bạn rất dễ bị tăng cân, đồng thời phải đối mặt với nguy cơ mắc các căn bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu.
7 thói quen ăn uống phổ biến nhất đang làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Những thói quen ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
5 thói quen gây nguy hiểm cho mạch máu - nếu bạn đang làm thì hãy thay đổi sớm
Một khi mạch máu có vấn đề thì tất cả các cơ quan và mô trong cơ thể sẽ bị ảnh hưởng theo, do đó chúng ta nên quan tâm bảo vệ mạch máu.
6 thói quen 'ngược đãi' lá lách, dạ dày - gây tổn thương nghiêm trọng vào mùa hè
Vào mùa hè, việc bồi bổ cho lá lách và dạ dày là vô cùng quan trọng, bởi chúng rất dễ bị tổn thương, nhưng tiếc là nhiều người đang làm ngược lại.
Thói quen khi uống khiến bạn già nhanh
Uống quá nhiều nước ngọt, nước hoa quả, nghiện rượu… dễ khiến làn da lão hóa, sức khỏe ảnh hưởng.
Những thói quen xấu dẫn đến suy thận
Thận là cơ quan bài tiết chính trong hệ tiết niệu, vì vậy việc giữ cho thận luôn khoẻ mạnh là điều vô cùng quan trọng.
8 thói quen âm thầm tàn phá gan mà nhiều người mắc phải
Nhiều thói quen hàng ngày gây tác động xấu đến sức khoẻ của gan mà bạn không biết.
Bỏ ngay những thói quen xấu này nếu không muốn dạ dày bị 'phá hủy'
Uống nước cam, ăn sữa chua sai thời điểm hay rửa bát không đúng cách khiến đường tiêu hóa của bạn gặp vấn đề.
6 thói quen khi uống rượu có thể cắt ngắn tuổi thọ: Ai mắc phải thì nên sửa sớm
Theo các bác sĩ trên kênh Family Doctor, những người có tuổi thọ ngắn thường có những thói quen xấu này khi uống rượu bia, nếu bạn đang mắc phải thì nên thay đổi.
