thói quen ngủ ngáy

3 cách điều trị ngủ ngáy

Ngủ ngáy là một tình trạng phổ biến khiến cho người bệnh phải ngủ không ngon, làm giảm chất lượng cuộc sống và gây hại cho sức khỏe.

Ngủ ngáy là bệnh gì?

Ngủ ngáy là do mắc các bệnh như dị ứng, nghẹt mũi, amidan quá lớn, hoặc cũng có thể là do các dị tật bẩm sinh như hẹp cổ họng, cuống lưỡi lớn, cuống họng quá dài,...

Hướng dẫn cách ngủ không bị ngáy để cho giấc ngủ chất lượng

Ngủ ngáy là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, tuy nhiên hiện tượng này kéo dài sẽ làm ảnh hưởng rất lớn tới giấc ngủ của người bên cạnh.

8 cách khắc phục bị ngáy khi ngủ vô cùng hiệu quả

Ngủ ngáy là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện nay, đặc biệt là ở những người trưởng thành, nó gây ra tác động không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng người bên cạnh.

7 phương pháp đơn giản giúp giảm tình trạng ngủ ngáy

Ngủ ngáy là hiện tượng phổ biến thường gặp gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người bên cạnh.

Ngủ ngáy là dấu hiệu bệnh cần cảnh giác: Đe dọa lớn đến sức khỏe và tính mạng

Ngủ ngáy được coi là "kẻ thù của sức khỏe".

9 dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ: Cẩn trọng nếu ngáy to, đau đầu, mệt mỏi

Ngủ ngáy là một tình trạng khá phổ biến ở nhiều người nhưng đôi khi, đây cũng là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp một vấn đề nghiêm trọng.

Cẩn thận ngừng thở khi ngủ ngáy

Ngáy có thể không ảnh hưởng gì đến bạn nhưng lại khiến người xung quanh thấy phiền phức. Cũng có thể bạn chưa biết rằng người ngáy to có khả năng mắc phải triệu chứng ngừng thở khi ngủ, rất nguy hiểm.