5 nữ huấn luyện viên sở hữu vóc dáng 'vạn người mê'
Bích Hội, Hà Bi, Ngô Thu Thủy, Vân Anh hay Kiều Nhi là những nữ huấn luyện viên có quá trình cải thiện vóc dáng ngoạn mục, trở thành động lực tập luyện cho nhiều bạn trẻ.
Tìm thấy 0 kết quả với từ khóa “
thể dục
”
10 phút mỗi ngày để nâng cao sức khỏe
Ngày nay, bất cứ ai trong chúng ta đều nhận thức được rằng tập thể dục nâng cao sức khỏe là điều hết sức quan trọng.
Đáng sợ nguy cơ mắc bệnh tim mạch của người trẻ
Một nghiên cứu gần đây cho thấy, mọi người, đặc biệt là ở độ tuổi vị thành niên, những người được cho là có thể trạng khỏe mạnh, vẫn có nguy cơ mắc bênh tiểu đường và các bệnh về tim mạch.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Để loại bỏ mệt mỏi sau khi tập thể dục, nhiều người thường ăn những thực phẩm như gà, cá, thịt, trứng… để bổ sung dinh dưỡng, tuy nhiên đây là thói quen sai lầm, ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
Bất ngờ trước cách loại bỏ tế bào ung thư ai cũng làm được
Hằng ngày, cơ thể chúng ta đều tự sản sinh ra các tế bào ung thư nhưng hệ thống miễn dịch luôn tìm ra và tiêu diệt chúng.
Xác lập kỷ lục Việt Nam đồng diễn thể dục dưỡng sinh có số lượng người cao tuổi tham gia đông nhất
Nhãn hàng Vinamilk Sure Prevent phối hợp với Hội Thể Dục Dưỡng Sinh TP.HCM tổ chức “Giải Thi Đấu Thể Dục Dưỡng Sinh TP.HCM Mở Rộng lần thứ 15”.
Video: Lác mắt với 1.001 kiểu nhảy dây của học sinh Trung Quốc
Trò chơi nhảy dây vốn đơn giản nhưng không bao giờ nhàm chán khi được các em học sinh ở Chiết Giang, Trung Quốc sáng tạo thành hơn 60 kiểu khác nhau.
Phì cười clip nam sinh ‘tăng động’ trong lớp học thể dục
Trong giờ thể dục, nam sinh “tăng động” trở nên thật nổi bật nhất lớp nhờ nguồn năng lượng dồi dào của mình.
Hoa mắt với kiểu nhảy dây ‘bá đạo’ trong clip
Kiểu nhảy dây tập thể đều tăm tắp không chệch một nhịp của các em học sinh trong clip khiến người xem không tin nổi vào mắt mình.
Video: Bài tập cơ bụng cho bạn gái vòng 2 ‘đẹp như mơ’
Với bài tập cơ bụng đơn giản mà hiệu quả này, các bạn gái có thể sở hữu vòng 2 săn chắc đẹp như mơ.
Clip: Tròn mắt xem cặp đôi đá cầu dẻo như múa
Hai người chơi tung hứng quả cầu qua lại nhẹ như lông hồng, động tác nhịp nhàng uyển chuyển như múa.
Làm thế này, bạn sẽ sống lâu thêm gần 10 năm
Sống lâu hơn, đó là mong ước của nhiều người, muốn đạt được điều đó, bạn cần rèn luyện cơ thể theo cách sau.
Lịch thi các môn năng khiếu năm 2015
Các trường có môn thi năng khiếu đều sắp xếp lịch thi sau khi kỳ thi THPT quốc gia 2015 kết thúc.
Tâm sự thủ khoa: 'Bằng đại học để làm gì?'
Một thủ khoa của trường đại học danh tiếng nhất nhì cả nước đã chia sẻ những dòng tâm sự xúc động dành tặng cậu em trai vừa tốt nghiệp đại học.
Cách để giảm mỡ thừa nhanh mà không cần thể dục
(VTC News) - Áp dụng một chế độ dinh dưỡng thích hợp để giảm cân nhanh chóng là cách giảm cân hàng đầu bạn nên ưu tiên.
Điều ai cũng nên làm mỗi ngày
(VTC News) - Muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một sức khỏe vàng bạn hãy thực hiện những điều dưới đây mỗi ngày để làm được điều đó.
Cách hết mỡ thừa và giảm cân nhanh mà không phải thể dục
(VTC News) - Bạn lo lắng vì mong giảm cân nhưng không muốn thể dục, điều đó đơn giản hơn nếu áp dụng các cách thức đơn giản dưới đây!
5 cô giáo thể dục khiến dân mạng chao đảo
Sở hữu gương mặt thanh tú, thân hình nóng bỏng, 5 cô giáo thể dục này luôn thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Xe đua bật vòng cầu như vận động viên thể dục
(VTC News) - Bật bung nắp capo sau cú nhảy santo nhưng chiếc xe đua chặng Paris - Dakar Rally tiếp tục phóng tới trước sự sửng sốt của những người chứng kiến.
Tập KickFitness để săn chắc cơ thể, xả hết mệt mỏi
(VTC News) - KickFitness có thể sẽ là một môn thể thao - tập luyện đáng giá để chăm sóc cơ thể bạn.
Bài tập chống béo phì cho trẻ
(VTC News) - Tập thể dục không chỉ giúp bé chống béo phì mà còn phát triển tốt cả về thể chất và tinh thần ngay từ nhỏ.
Hàng loạt nữ sinh ngất xỉu sau giờ thể dục
Sau khi chạy khởi động quanh sân, 9 sinh viên nữ của ĐH Quảng Nam bỗng ngất xỉu hàng loạt, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng khó thở, co giật.
Xôn xao clip xuất hiện 'Lệ Rơi nương nương'
(VTC News) - Cư dân mạng liên tục chia sẻ clip cô dâu hát trong đám cưới với màn thể hiện khá tệ và gọi cô là "Lệ Rơi nương nương".
"Nội quy chăn gối" kỳ cục của vợ
Không biết bà xã tôi nghe ai mà về nhà ban hành một cái “nội quy chăn gối” treo ở đầu giường.
Kinh hoàng người đàn ông bị tạt axít giữa phố
(VTC News) – Nhóm người đang đi tập thể dục thì bị hai kẻ lạ mặt tạt axít khiến một người bỏng nặng.
Cách giảm béo kỳ dị của phụ nữ 100 năm trước
(VTC News) - Đối với phụ nữ cân nặng và vóc dáng luôn là vấn đề được quan tâm chu đáo, cách đây gần 100 năm phụ nữ phương Tây đã phát minh ra những phương pháp giảm cân được cho là rất kỳ quái.
Quý bà 41 tuổi xinh như hotgirl
(VTC News) - Họ là những người đẹp không tuổi, dù đã ngoài 40 nhưng trông vẫn như gái đôi mươi. (Thùy Minh)
Tập luyện, ăn uống thế nào cho khỏe?
(VTC News) – Sau đây là kinh nghiệm tập thể thao của một người thành công trong việc rèn luyện sức khỏe.
9 bí quyết chống lão hóa để luôn xinh tươi
Muốn gương mặt tự nhiên, không botox, không chất độn, các người mẫu hàng đầu dùng kem dưỡng có SPF, uống nhiều nước, 'quan hệ' đều đặn.
5 bước có bụng phẳng trong 7 ngày
(VTC News) – Thực hiện nghiêm 5 bước sau bạn sẽ có bụng phẳng lì mặc đồ nào cũng đẹp.