Ngủ vào giờ này chính là đang tự rút ngắn tuổi thọ của bạn
Ít ai ngờ rằng, thói quen thức khuya tưởng chừng như vô hại này lại là kẻ giết người thầm lặng, rút ngắn tuổi thọ.
Từ khóa “
tác hại của việc thức khuya
”
Thức khuya tàn phá sức khỏe ghê gớm, biết mà tránh kẻo hỏng gan, chóng già
Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, việc thức khuya khiến cơ thể bị hủy hoại nhanh chóng.