Người bị mất ngủ có nguy cơ mắc 4 căn bệnh nguy hiểm, bao gồm đau tim và đột quỵ
Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày mà còn gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho sức khỏe, tinh thần của người bệnh.
Nghiên cứu khoa học: Mất ngủ giảm 52% khả năng thụ thai ở phụ nữ
Nghiên cứu mới cho biết, những phụ nữ gặp khó khăn trong việc chìm vào giấc ngủ, ngủ không ngon và sâu, ngủ không đủ giấc chỉ có 48% cơ hội thụ thai thành công.
Ngủ ít hơn 7 giờ mỗi ngày sẽ chán sex
Một nghiên cứu mới cho thấy, một giấc ngủ ngon có thể khiến cho việc quan hệ tình dục tốt hơn.