tác dụng của hạt bí đỏ

Hạt bí ngô được coi là nguồn cung cấp kẽm khoáng chất, tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn nó đúng cách.

Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, nhưng rất ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Hạt bí đỏ rất giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là giúp cánh mày râu ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.