Khỏe đẹp 24h: Võ sư Quan Vân Triều chỉ cách giúp tuổi 70 vẫn bắn cung, đu xà
Nhiều người nói rằng tuổi 70 là cột mốc quan trọng trong cuộc đời, có người ốm đau, nhưng cũng có người vẫn khỏe mạnh nhờ biết rèn luyện đúng cách.
Nhiều người nói rằng tuổi 70 là cột mốc quan trọng trong cuộc đời, có người ốm đau, nhưng cũng có người vẫn khỏe mạnh nhờ biết rèn luyện đúng cách.
Những thói quen tưởng chừng như vô hại khi còn trẻ lại phá nát sức khỏe của bạn và khiến cơ thể gặp nguy hiểm khi bước sang tuổi trung niên.