Ăn rau mồng tơi thường xuyên vào mùa hè có tác dụng gì?
Rau mồng tơi là một trong những loại rau xuất hiện nhiều trong các bữa cơm gia đình, đem lại các giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe.
Từ khóa “
mồng tơi
”
Rau mồng tơi tốt nhưng những người này không nên ăn
Rau mồng tơi từ lâu là món ăn quen thuộc trong mâm cơm của người Việt song không phải ai cũng nên sử dụng loại rau này.
Ăn rau mồng tơi có tốt?
Rau mồng tơi chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, nhưng chuyên gia lưu ý khi ăn loại rau này cần đề ý liều lượng, tần suất ăn.
Ai không nên ăn rau mồng tơi?
Mồng tơi không chỉ dùng để ăn, mà còn tác dụng làm thuốc nhưng một số nhóm người cần thận trọng khi sử dụng loại rau này.
Khách bị ‘chặt chém’ 250.000 một đĩa mồng tơi ở Nha Trang
Khi cơ quan chức năng tỉnh Khánh Hòa đang xác minh nhà hàng Hưng Phát bị tố “chặt chém” du khách, trên mạng xã hội tiếp tục lan truyền một phiếu tính tiền có giá món ăn trên trời.
Hay ăn mồng tơi nhưng liệu bạn đã biết được tất cả công dụng của loại rau tuyệt vời này
Rau mồng tơi là nguồn cung cấp khoáng chất tuyệt vời, với các chất như sắt, canxi, vitamin B9, C và A, giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như tim mạch hoặc trầm cảm.
