Lợi ích của việc đi bộ với sức khoẻ
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ bạn nên biết.
Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là những lợi ích của việc đi bộ bạn nên biết.
Một nghiên cứu mới phát hiện, chỉ cần đi bộ ít phút cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, vậy con số chính xác là bao nhiêu?
Có ý kiến cho rằng, tốc độ đi bộ liên quan đến tuổi thọ, vậy nhận định này có có cơ sở khoa học hay không?