Người bị loãng xương nên tránh ăn gì?

Người bị loãng xương nên tránh ăn gì?

06:55 03/10/2023 0

Bị loãng xương nên tránh ăn gì là băn khoăn của nhiều người, sau đây là các loại thực phẩm bạn cần điều chỉnh trong thực đơn hàng ngày để tốt cho sức khỏe.

Làm gì để bảo vệ sụn khớp hiệu quả?

Làm gì để bảo vệ sụn khớp hiệu quả?

08:06 07/06/2018 0

Từ tuổi trung niên trở đi, các bệnh mãn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp… sẽ xuất hiện ngày càng nhiều, nguyên nhân chủ yếu là do phải làm việc không ngừng trong thời gian dài, các khớp xương khó tránh khỏi hao mòn, hư hỏng.

Thực phẩm giúp xương bạn chắc khỏe

Thực phẩm giúp xương bạn chắc khỏe

10:33 01/01/2016 0

Loãng xương là bệnh lý phổ biến gặp ở hầu hết những người trung tuổi và có thể kéo theo nhiều biến chứng. Để phòng ngừa bệnh từ sớm, hãy ăn những thực phẩm sau

Những thực phẩm giúp xương khỏe mạnh

Những thực phẩm giúp xương khỏe mạnh

10:14 12/12/2013 0

Hầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.

7 căn bệnh đang ngày càng trẻ hóa

7 căn bệnh đang ngày càng trẻ hóa

07:00 08/05/2012 0

(VTC News) – Ung thư vú, đột quỵ, Alzheime, loãng xương… trước đây vốn được xem là bệnh của người già. Nay, tuổi teen cũng có thể phải đối mặt.