Trào lưu giảm cân mới: Detox bằng trà hoa quả sấy khô
Nhiều chị em cho biết, khác với detox thông thường, detox hoa quả sấy khô kết hợp nhiều loại trái cây, lại được chia thành nhiều phần nhỏ và bảo quản được lâu.
Thực đơn 7 ngày detox giúp giảm cân như người Nhật
Các bữa ăn gồm nguồn tinh bột tốt, chất đạm đa dạng từ động và thực vật, tăng cường rau củ, theo Shape.