chế độ ăn nhiều muối

Chế độ ăn nhiều muối có liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như cao huyết áp, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình viêm nhiễm các bộ phận cơ thể.

Mỗi người Việt đang tiêu thụ 9,4g muối/ngày, cao gấp 2 lần so với khuyến nghị, vậy sức khỏe sẽ ảnh hưởng thế nào nếu bạn ăn quá nhiều muối?

Theo hai nghiên cứu được công bố trên tạp chí Clinical Investigation, khi ăn càng nhiều muối, con người càng uống ít nước hơn.