Loại rau có hàm lượng canxi cao gấp đôi trứng sữa
Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khoẻ.
Từ khóa “
cải kale
”
Những lợi ích tuyệt vời của cải kale đối với sức khỏe
Dưới đây là những tác dụng của cải kale bạn không nên bỏ qua.