Món chuối chiên 'mix' cốt dừa và hạt khô giải cứu chuối sau Tết
Chuối chín dư sau Tết chỉ cần chiên vàng, rưới cốt dừa và rắc hạt khô là thành món ăn vặt thơm béo, cả nhà mê tít.
5 loại hạt, quả khô tốt cho gan bạn nên ăn thường xuyên
Hạt óc chó, hạt hạnh nhân, quả sung khô... là những loại thực phẩm có lợi cho gan.
Các loại hạt có giúp giảm cân, làm đẹp da?
Hiện tại những người quan tâm đến cân nặng và chế độ ăn uống lành mạnh đang chú trọng bổ sung các loại hạt vào bữa ăn, vậy ăn các loại hạt có thực sự giúp giảm cân?
Tại sao các loại hạt dinh dưỡng lại tốt cho sức khỏe?
Nhờ có mùi vị thơm ngon, béo bùi nên những loại hạt dinh dưỡng rất được nhiều người ưa thích và trong thành phần của chúng cũng có một số chất tốt cho sức khỏe.
Công dụng của tiêu đen và một số lưu ý cần biết
Không chỉ được dùng làm gia vị, tiêu đen còn dùng để chữa bệnh với nhiều công dụng tuyệt vời như: chống oxy hóa, chống viêm mạnh, kiểm soát cholesterol,...
Đề phòng sức khỏe vì 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết
Ngoài tác dụng chính là làm thức quà nhâm nhi khi khách đến nhà ngày Tết, các loại hạt như hương dương, hạt bí, hạt điều, hạt dẻ cười,… luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng.