bữa sáng kỵ gì

Loạt món ngon đói đến mấy cũng không nên ăn vào buổi sáng

Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên, còn là "nhiên liệu" giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, việc ăn đúng thực phẩm giúp bạn tỉnh táo, duy trì đường huyết ổn định.