Từ khóa “

ảnh hưởng của tư thế ngủ với sức khỏe

”

Tư thế ngủ không chỉ giúp bạn có chất lượng giấc ngủ tốt hơn, mà còn khiến bạn khỏe mạnh và có tinh thần vào ngày hôm sau.

Mỗi tư thế ngủ đều có những tác động riêng tới sức khỏe của con người vì vậy, bạn nên lựa chọn tư thế phù hợp với cơ thể của mình.