Thời tiết giá rét, làm sao để tăng cường hệ miễn dịch?
(VTC News) -
Nền nhiệt độ giảm sâu, việc làm sao để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể để tăng khả năng chống lại bệnh tật là mối quan tâm của nhiều người.
Tỏi + mật ong: Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hoá và enzyme giúp chống lại các gốc tự do. Thành phần của tỏi có nhiều hợp chất giúp cơ thể chống lại nhiều loại virus. Để làm hỗn hợp này, bạn cần chuẩn bị 1 lọ thuỷ tinh, cho vài tép tỏi và đổ đầy mật ong vào đem ủ trong từ 3 – 5 ngày rồi mang ra sử dụng.
Trà gừng, nghệ: Curcuminoids và các thành phần khác trong gừng, nghệ có đặc tính chống vi khuẩn, virus rất mạnh nhờ tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Nước chanh: Chanh có hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể mạnh mẽ.
Chiết suất từ nấm: Nấm là thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch rất tốt vì có khả năng ngăn chặn các tế bào miễn dịch bám vào thành mạch máu. Một số loại nấm tốt cho sức khoẻ có thể kể đến là nấm hương, đông trùng hạ thảo…
Nước ép rau xanh: Nước ép các loại rau lá xanh như rau bina, cần tây là nguồn cung cấp vitamin tuyệt vời cho cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Theo các chuyên gia, thường xuyên tiêu thụ rau lá xanh cũng có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm và cảm lạnh trong những ngày mùa đông lạnh giá.
Không chỉ là nguyên liệu làm nên món thạch đen thanh mát, giải nhiệt, cây thạch đen còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, vậy loại cây này có tác dụng gì?
Công an xã Tây Phương xác minh clip ghi lại cảnh người đàn ông đứng từ ngôi nhà bên cạnh dùng vòi nước xịt thẳng vào người thợ đang tháo dỡ công trình sát vách.
Mối quan hệ giữa Khuê và Cương có nguy cơ rạn nứt khi Khuê cảnh báo bạn về sự "nguy hiểm" của Lan, trong khi Thái tiếp tục bắt nạt, xúc phạm Cương ngay tại lớp học.
Giải Pickleball Michelob ULTRA - Châu Á Mở Rộng 2026 diễn ra từ ngày 4 đến 7/6 chính thức khai mạc với danh sách các vận động viên chuyên nghiệp trong và ngoài nước.
Sau gần 3 năm thi công, đường ven biển tại TP.HCM đang dần hoàn thiện với nhiều đoạn đưa vào khai thác, tăng kết nối giao thông, du lịch và kinh tế biển.
(VTC News) - XSMB 4/6, cập nhật kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 4/6/2026, KQXSMB thứ 5, trực tiếp xổ số miền Bắc 4/6, tra cứu kết quả XSMB hôm nay.
Sau khi rời công ty lúc 17h30, chúng tôi bắt đầu "ca làm việc thứ hai" không kém căng thẳng, điện thoại mở 24/24 vì nửa đêm sếp gọi giao việc là chuyện cơm bữa.
Vòi nước inox xỉn màu, bám cặn vôi không chỉ xấu mà còn gây cảm giác mất vệ sinh, một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp vệ sinh vòi inox, khôi phục độ sáng bóng.
Alphora Muong Hoa được vinh danh Top 10 Đô thị du lịch, nghỉ dưỡng, giải trí tiềm năng nhất Việt Nam tại Giải thưởng Quốc gia Bất động sản Việt Nam lần thứ II.
Dự án là lời hồi đáp cho nhu cầu sống chất lượng cao như gần trung tâm, giàu tiện ích, nhiều khoảng xanh và đủ linh hoạt để mỗi cư dân chọn đúng nhịp sống hợp gu.
Không chỉ là nguyên liệu làm nên món thạch đen thanh mát, giải nhiệt, cây thạch đen còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, vậy loại cây này có tác dụng gì?
Hội nghị là dịp cảnh báo các hành vi vi phạm thường gặp và những rủi ro pháp lý có thể phát sinh trong quá trình thực hiện chính sách BHXH, BHYT, BHTN.
Tổng hợp tin tức thế giới ngày 4/6, cập nhật sự kiện quốc tế đáng chú ý về Triều Tiên, Trung Đông, Liên Hợp Quốc, xung đột Nga - Ukraine và Tổng thống Donald Trump.
Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia đề nghị UBND 14 tỉnh, thành phố ven biển từ Quảng Ninh đến Khánh Hoà và các bộ ngành chủ động ứng phó với áp thấp nhiệt đới.
Chiều tối và đêm nay, miền Bắc hứng mưa lớn sau nhiều ngày nắng nóng, tiềm ẩn nguy cơ xảy ra các hiện tượng thời tiết cực đoan như lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
