Tập KickFitness để săn chắc cơ thể, xả hết mệt mỏi
(VTC News) - KickFitness có thể sẽ là một môn thể thao - tập luyện đáng giá để chăm sóc cơ thể bạn.
(VTC News) - Người đi làm với nhiều căng thẳng mệt mỏi có lẽ cũng ít nhiều sao nhãng việc chăm sóc sức khoẻ và cơ thể: sức khoẻ giảm sút, cơ thể không săn chắc, tinh thần kém sáng khoái. Và đó là lúc chúng ta nghĩ đến một môn thể dục - tập luyện - làm đẹp nào đó. KickFitness có thể sẽ là một môn thể thao - tập luyện đáng giá để chăm sóc cơ thể bạn. KickFitness là sự kết hợp giữa Kickboxing và Fitness, tập đối kháng với huấn luyện viên hàng ngày giúp cho bạn:
- ĐẸP - Lấy lại cơ thể săn chắc, tăng/giảm cân
- KHOẺ - Xả hết mệt mỏi, làm tươi mới sức khoẻ tinh thần
- VÕ - Tích luỹ khả năng phản xạ, tự vệ trong các tình huống bất ngờ
Các động tác võ thuật giúp rèn luyện độ bền dẻo dai và tốc độ, kết hợp với các động tác gym mang lại cơ thể cân đối, khang kiện. KickFitness là môn thể thao đối kháng, học viên tập trực tiếp, tương tác, phản xạ với huấn luyện viên nên luôn có được sự hứng thú trong mỗi buổi tập.
Huấn luyện viên tập cùng với học viên từng động tác, chỉnh sửa và hướng dẫn từng động tác giúp phát huy tối đa tác dụng lên cơ thể, cũng như tránh được các chấn thương đáng tiếc.
Chính kết quả chắc chắn về một cơ thể đẹp cộng với sự hứng thú, sôi động trong mỗi buổi tập là yếu tố cốt lõi khiến cho học viên có thể duy trì được kế hoạch tập luyện lâu dài, mang lại một cơ thể khoẻ mạnh, cân đối và một tinh thần sảng khoải, giúp cho làm việc hiệu quả hơn và tận hưởng các giá trị cuộc sống tốt hơn.
Điều này khác hẳn với việc đến phòng gym khi phải tự tập với máy móc, thiết bị thường ít hiệu quả do không đúng cách cũng như dễ chán, dễ bỏ do ít hứng thú.
Điều đặc biệt nữa là quá trình tập KickFitness sẽ giúp học viên tích luỹ được các phản xạ tự vệ trong cách tình huống nguy hiểm, bất ngờ - một lợi thế đầy giá trị trong cuộc sống tốc độ cao và nhiều rủi ro như hiện tại.
Sự đặc biệt đã thu hút các đài truyền hình như VTV, Hanoi TV, AVG, Thể Thao TV… đến quay phóng sự. Bạn có thể xem các phóng sự thực tế và sinh động về KickFitness tại http://kickfitness.vn
Vì KickFitness là từng học viên tập luyện trực tiếp với huấn luyện viên, nên sẽ rất sâu sát trong quá trình tập luyện:
- Có chương trình tập luyện riêng, phù hợp cho các học viên cụ thể muốn tăng cân, giảm cân.
- Có tư vấn chế độ dinh dưỡng tiêu chuẩn cho mỗi mục đích tập luyện
- Có chương trình tập thử MIỄN PHÍ để kiểm tra sự phù hợp và đưa ra chương trình tập luyện tốt nhất. Để đăng ký tập thử miễn phí bạn có thể liên hệ:
- Nguyễn Văn Trường, 0968882338, Chủ Nhiệm CLB LYKOS KickFitness
- Hoặc vào website http://kickfitness.vn
- Hoặc đến trực tiếp địa chỉ: Tầng 2, nhà Thể thao đa năng Trung Kính Thượng, ngõ 124 Hoàng Ngân, Hà Nội Hạnh Dung
Ngày 28/5, tại Hà Nội, Lễ trao giải Sao Khuê 2026 đã vinh danh 123 nền tảng, dịch vụ, giải pháp hàng đầu về đột phá công nghệ và đậm tính nhân văn cho cuộc sống.
Dự kiến mức hỗ trợ cao nhất áp dụng với người dân đặc khu Côn Đảo, hộ nghèo của TP.HCM, với 100% giá trị xe, phí trước bạ, biển số... với khoảng 20 triệu đồng/xe.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp lãnh đạo ADB, Aboitiz Foods, Grab và WHO, thúc đẩy hợp tác về kinh tế, chuyển đổi số, năng lượng xanh, y tế...
Thế giới công nghệ tuần quan gây chú ý với robot hình người VinDynamics bước vào thử nghiệm thực tế và Zalo mở rộng các tính năng AI hỗ trợ người dùng.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước cùng Phu nhân và đoàn đại biểu cấp cao tới dự, chủ trì buổi gặp mặt cộng đồng, doanh nghiệp và chuyên gia người Việt Nam tại Philippines.
Một bé trai 12 tuổi ở Đắk Lắk khiến nhiều người thót tim khi tự ý lấy ô tô đỗ trước nhà dân rồi lái chạy qua nhiều con hẻm và xảy ra va quẹt nhẹ với một xe taxi.
Thị trường ô tô tuần qua gây chú ý, xăng sinh học E10 được đánh giá tương thích với hơn 90% phương tiện và VinFast VF 8 thế hệ mới nhanh chóng tạo sức nóng.
Từ những thân chuối bị bỏ lại sau thu hoạch, BanaFoam đã giành Quán quân APEC Innovation 2026 và mang khát vọng startup xanh của người trẻ Việt đến thị trường Mỹ.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm và Phu nhân đã đến dâng hoa tại Tượng đài Chủ tịch Hồ Chí Minh trong Vườn hoa ASEAN, thuộc khu thành cổ Intramuros, thủ đô Manila.
Hơn 124.000 thí sinh Hà Nội khép lại kỳ thi vào lớp 10 với nhiều cảm xúc đan xen, từ niềm vui vỡ òa đến những giọt nước mắt tiếc nuối sau môn thi cuối.
Ba Lan trở thành quốc gia mua ròng vàng lớn nhất toàn cầu trong quý I, khi gom thêm hơn 31 tấn vàng, nâng tổng kho dự trữ của quốc gia Đông Âu lên khoảng 582 tấn.
Xiaomi 17T Series tại Thế Giới Di Động thách thức flagship nhờ hệ thống ống kính Leica và nâng cấp toàn diện, mang lại trải nghiệm chạm đỉnh với chi phí tối ưu.
Ngày 28/5, tại Hà Nội, Lễ trao giải Sao Khuê 2026 đã vinh danh 123 nền tảng, dịch vụ, giải pháp hàng đầu về đột phá công nghệ và đậm tính nhân văn cho cuộc sống.
Với nhiều chính sách ưu đãi hấp dẫn như cố định trần lãi suất 0-6%/năm trong 5 năm, chuyển đổi vàng mua nhà tại Ocean City trở thành lựa chọn an cư nhiều gia đình.
(VTC News) - XSMB 31/5, cập nhật kết quả xổ số miền Bắc hôm nay ngày 31/5/2026, KQXSMB chủ nhật, trực tiếp xổ số miền Bắc 31/5, tra cứu kết quả XSMB hôm nay.
Thợ sửa xe khuyến cáo người dùng nên kiểm tra và vệ sinh hệ thống nhiên liệu, bởi cặn bẩn tích tụ trong bình xăng và kim phun có thể gây ra các sự cố vận hành.
Người đàn ông tự nhận thầy dạy lái xe, đi sai làn còn hỏi CSGT "em biết anh không" thừa nhận không phải là giáo viên của bất kỳ cơ sở đào tạo lái xe nào.