Tắm trong bao nhiêu phút được coi là quá lâu, hại da và sức khỏe?
(VTC News) -
Tắm quá lâu là một trong những sai lầm hay gặp, bên cạnh những sai lầm khác như dùng quá nhiều sữa tắm, bông tắm quá ướt...; nhưng tắm mấy phút thì được coi là lâu?
Ít ai nghĩ rằng một việc đơn giản như tắm mà cũng có thể khiến da và cơ thể bị ảnh hưởng nếu thực hiện không đúng cách. Trên thực tế, có những quy tắc từ việc tắm rửa hàng ngày mà bạn ít khi để ý, nhưng nó sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe mạnh.
Dưới đây là những sai lầm rất phổ biến trong chuyện tắm rửa mỗi ngày.
Tắm quá lâu
Tắm quá lâu sẽ làm khô da, dẫn đến phát ban và ngứa. Thời gian tắm thích hợp là trong khoảng 10 phút.
Dùng sữa tắm quá nhiều
ữa tắm càng có nhiều bọt thì càng có nhiều chất hoạt động bề mặt. Việc lạm dụng nó sẽ làm cạn kiệt lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da bạn, dẫn đến khô và thô ráp da. Ngoài ra, nếu da bạn bị dị ứng hoặc là sản phẩm không được chỉ định cụ thể cho bạn thì không nên sử dụng chúng hằng ngày.
Bông tắm cũ và ướt
Bông tắm bọt biển ướt và xơ mướp thường là nơi thích hợp cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển, vì vậy nên thay 4 tuần một lần. Hãy thử sử dụng găng tay tắm bằng vải bông. Việc phơi khô miếng bọt biển sau khi sử dụng cũng rất quan trọng để tránh sự phát triển của vi khuẩn.
Lau người quá khô
Việc lau người quá khô bằng cách chà mạnh sẽ không tốt cho da. Vì vậy, hãy lau người bằng khăn mềm và để da hơi ẩm. Sau đó, sử dụng kem dưỡng cho những vùng da cần thiết, giúp da mịn màng và khỏe mạnh.
Nước quá nóng
Quá nhiều nước nóng sẽ khiến da khô và bong tróc vì nó rửa trôi hết lớp dầu có trên da, khiến da không còn khả năng tự vệ. Việc này cũng sẽ làm tăng lưu lượng máu, khiến da nổi ban đỏ, viêm và phát ban. Nước tắm ở khoảng 35 - 40°C là hoàn hảo cho làn da khỏe mạnh.
Công ty CPTP Đức Việt vừa tung ra thị trường set quà hiện đại như Lẩu nướng, Tiệc Tết… để các thế hệ gia đình có thể quây quần trong không khí ấm áp ngày xuân.
Ngày 3/6, nhiều nơi ở miền Bắc và miền Trung nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất 39°C, nhiệt độ cảm nhận thực tế có thể cao hơn 2-4°C, thậm chí hơn.
Thay vì liên thông dựa trên các môn học, tín chỉ, Bộ GD&ĐT đề xuất cho phép cơ sở giáo dục công nhận cả năng lực nghề nghiệp, chứng chỉ kỹ năng nghề quốc gia.
Từ hình ảnh phản ánh của người dân trên mạng xã hội, CSGT tỉnh Bắc Ninh đã xác minh, ra quyết định xử phạt tài xế xe khách chạy vào làn dừng khẩn cấp trên cao tốc.
Phó Thủ tướng Thường trực yêu cầu Bộ Công Thương phối hợp với các cơ quan chủ động công bố thông tin về khả năng tương thích của từng dòng phương tiện với xăng E10.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước yêu cầu chuyển trạng thái từ sắp xếp xong bộ máy sang vận hành tốt bộ máy, từ ổn định tổ chức sang nâng cao chất lượng quản trị.
Công an tỉnh Hưng Yên khởi tố 5 bị can trong đường dây lập "công ty ma”, mở hơn 100 tài khoản ngân hàng doanh nghiệp rồi bán cho các đối tượng tội phạm ở Campuchia.
Sau hơn 20 năm cung cấp dịch vụ miễn phí và chủ yếu dựa vào nguồn thu từ quảng cáo, Meta bắt đầu thử nghiệm mô hình thu phí cho Facebook, Instagram và WhatsApp.
Thủ tướng chỉ đạo nghiên cứu các quy định mới trong tháng 6 nhằm tạo cơ chế đột phá để nhanh chóng có một số sản phẩm, dịch vụ chủ chốt cho Trung tâm tài chính.
Trong khi Tuyết Lan cố gắng hòa nhập tại trường mới, thì Khuê phát hiện cô bạn này chính là người đã "đánh cắp" công trình nghiên cứu khoa học của mình năm ngoái.
Chiều nay 2/6, Sở GD&ĐT Hà Nội công bố đáp án chính thức các môn tiếng Đức, tiếng Nhật và tiếng Hàn của kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026-2027.
Lợi dụng nhiệm vụ được giao, Trưởng Bộ phận thường trực đền Kỳ Cùng chỉ đạo kế toán, nhân viên cấu kết, bớt xén hàng tỷ đồng tiền công đức để chia nhau tiêu xài.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
