• 3
  • Zalo

Tại sao khi ngủ không nên quay chân hay đầu ra cửa sổ?

Gia đìnhThứ Hai, 11/09/2023 06:00:00 +07:00Google News
(VTC News) -

Khi ngủ, nhiều người thích quay chân hoặc đầu về phía cửa sổ để có cảm giác thoáng đãng, dễ chịu hơn, nhưng điều này là không nên, vì sao?

Giường ngủ là nơi để ngả lưng, nghỉ ngơi thư giãn sau ngày dài mệt mỏi, là  yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Vì thế, việc chọn nơi và hướng bố trí giường ngủ rất được coi trọng. Thường thì giường ngủ thường được kê sao cho người trên đó nằm song song với cửa sổ. Vậy tại sao khi ngủ không được quay chân hay đầu ra cửa sổ? Nếu cơ thể vẫn hướng về phía cửa sổ suốt đêm thì có tác hại gì?

Tại sao khi ngủ không được quay chân hay đầu ra cửa sổ?

Rất nhiều người có thói quen hướng chân hoặc đầu ra phía cửa sổ khi ngủ để đón luồng gió tự nhiên và có cảm giác thoải mái, dễ chịu. Tuy nhiên, với hướng nằm này, cơ thể dễ bị tác động bởi những luồng gió xấu bên ngoài, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dù bạn quay đầu hay chân ra phía ngoài, những cơn gió vẫn thốc thẳng vào mặt bạn, người yếu sẽ rất dễ ốm, cảm lạnh.

Ngoài ra, giường ngủ hướng ra phía cửa sổ cũng sẽ khiến gia chủ dễ bị tác động bởi những yếu tố ngoại cảnh như ánh sáng, tiếng ồn, mùi khó chịu…dẫn đến khó ngủ, giấc ngủ kém ngon, không đủ sâu, sáng dậy cơ thể mệt mỏi.

Tại sao khi ngủ không được quay chân hay đầu ra cửa sổ là thắc mắc của nhiều người. (Ảnh: Housing)

Tại sao khi ngủ không được quay chân hay đầu ra cửa sổ là thắc mắc của nhiều người. (Ảnh: Housing)

Vì vậy, khi kê giường, bạn không nên để nó ở vị trí quá sát cửa sổ, chiều dài của giường nên song song với bức tường có cửa sổ thay vì vuông góc, trừ trường hợp có thể tránh để đầu hoặc đuôi giường không hướng thẳng về cửa sổ. Như vậy, bạn sẽ giảm được nguy cơ ngủ kém ngon, dễ giật mình, căng thẳng, mệt mỏi khi ngủ.

Ngoài vấn đề sức khỏe, còn một lý do khác giải thích tại sao khi ngủ không được quay chân hay đầu ra cửa sổ: Khi đó, bạn sẽ khó nhận biết các dấu hiệu lạ hay nguy hiểm đến từ bên ngoài, vì các sự vật hay sự việc nguy hiểm thường sẽ xuất hiện nhiều nhất ở khu vực cửa ra vào.

Tại sao không nên nằm ngược đầu giường?

Vì hoàn cảnh nên một số gia đình đôi lúc sẽ chọn cách nằm ngược đầu giường hoặc nằm ngang để được rộng rãi hơn. Nên hạn chế cách nằm này để tránh những ảnh hưởng xấu.

Giường ngủ thường được thiết kế với phần đầu cao hơn phần chân nhằm tạo tư thế ngủ có lợi cho sức khỏe. Việc nằm ngược chiều sẽ tạo thế ngủ không khoa học, máu sẽ khó di chuyển lên não.

Việc nằm ngang dễ khiến phần chân bị thừa ra ngoài giường, nhất là với các loại giường chỉ có chiều ngang 1,6 - 1,8m, cơ thể không được thoải mái khi ngủ, chân bị đau, giấc ngủ kém ngon, hôm sau sẽ mệt mỏi.

Vì nhiều lý do mà các gia đình đôi lúc sẽ chọn cách nằm ngược đầu giường. (Ảnh: Design Cafe)

Vì nhiều lý do mà các gia đình đôi lúc sẽ chọn cách nằm ngược đầu giường. (Ảnh: Design Cafe)

Kê giường ngủ đúng hướng 

Ngoài việc tránh kê giường ngủ thẳng hướng về cửa sổ như đã nói ở trên, những người quan tâm đến phong thủy có thể tham khảo nguyên tắc chọn hướng kê giường hợp mệnh, dựa theo lý thuyết về Ngũ hành, cụ thể là:

Người mệnh Hoả nên kê giường theo hướng Nam, hướng Đông - Đông Nam.

Người mệnh Thuỷ nên kê giường theo hướng Bắc, hướng Tây hoặc Tây Bắc.

Người mệnh Kim kê giường theo hướng Tây, Tây Bắc hoặc Tây Nam, Đông Bắc.

Người mệnh Thổ kê giường theo hướng Tây Nam, Đông Bắc hoặc hướng Nam.

Người mệnh Mộc kê giường theo hướng Đông, Đông Nam hoặc hướng Bắc.

(*) Thông tin chỉ mang tính chất tham khảo!

Nhật Thùy(Tổng hợp)
29
Phẫn nộ
7
Độc đáo
4
Sáng tạo
4
Xúc động
21
Bổ ích
65 đã tặng
Bình luận (3)
vtcnews.vn
vtcnews.vn

Nhà tôi có 3 chị em. Bố luôn bảo không để đứa nào thiệt. Tôi thấy bố lo việc cho chị chồng 30tr 2005, chồng tôi 35tr năm 2009 và em chồng tiền tỷ năm2015 xong ông bảo đều nhau vì đều như cái nhà 2 tầng. Em chồng vay 500tr ông bà k lấy lại. Nhà tôi vay 200 ô bà cũng k lấy. Chị ck cũng vay 300 ô bà k lấy. Vậy là yêu thương k để đứa nào thiệt nhỉ các bạn

3 năm trướcPhản hồi
vtcnews.vn

Nhà tối có 3 chị em. Bố tôi luôn bảo không để đứa nào thiệt. Mà tôi thấy lo việc cho chú út 600tr năm 2015 và lo việc cho chồng tôi 35tr năm 2009 thì ông cũng bảo là bằng nhau vì cũng bằng tiền xây nhà 2 tầng. Nha tôi vay ông 200tr lúc bảo trả ông không nhận. Chú vay ông 500tr thì ông cũng k nhận và chị chồng cũng vay 300tr cũng k nhận. Vậy có phải là thương yêu k để đứa nào thiệt thòi không

3 năm trướcPhản hồi
vtcnews.vn

Theo tôi khả năng cao là trường hợp chị gì đó(em của chị Thảo Nguyên) là không phải con ruột, trong xã hội do hoàn cảnh nào đó có rất nhiều trường hợp như vậy(con do mẹ đẻ ra nhưng không phải là người cha mà tưởng là cha đó)

5 năm trướcPhản hồi
Cùng chuyên mục
Tin mới