Những loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến tâm lý, não bộ
Nghiên cứu chỉ ra một số thực phẩm có thể có tác động tiêu cực và tích cực đến tâm lý, não bộ của con người.
Cơm trắng chứa carbohydrate làm cho các phân tử glucose ngấm vào máu nhanh chóng, theo đó, mức đường có thể thay đổi đáng kể và tác động tiêu cực đến sức khỏe não bộ và hệ thần kinh của bạn.
Bỏng ngô chứa protein, phốt pho, sắt và magiê... giúp hệ thần kinh hoạt động tốt. Bên cạnh đó, vitamin B có trong bỏng ngô cũng giúp chống trầm cảm và căng thẳng.
Cá ngừ chứa nhiều thủy ngân. Việc có nhiều thủy ngân trong cơ thể có thể dẫn đến các vấn đề về trí nhớ. Cá ngừ nằm trong danh sách 7 loại cá nên hạn chế ăn.
Mỡ lợn chứa một loại axit arachidonic hiếm. Nó được tìm thấy trong mô cơ thể và không thể thay thế với tác dụng giúp não bộ hoạt động bình thường, đồng thời giúp chống lại bệnh Alzheimer.
Socola đen chứa flavonoid chịu trách nhiệm kích hoạt các tế bào não. Thực phẩm này làm cho các mạch lớn hơn, kích thích chức năng não và cung cấp oxy.
Phô mai chứa tyramine có thể làm tăng đáng kể huyết áp và gây ra chứng đau nửa đầu.
Khoai tây nướng rất giàu kali, giúp gửi oxy đến não. Nó cũng chứa glucose, vitamin B và axit amin - tất cả đều làm tăng lượng máu cung cấp cho não và đảm bảo năng lượng cần thiết cho hoạt động của não bộ.
Quế làm cho não hoạt động nhiều hơn vì có các thành phần cực kỳ quan trọng là cinnamyl alcohol và cinnamaldehyd. Mùi quế có thể kích thích não bộ để giải quyết những công việc đòi hỏi sự phản ứng nhanh và phân tích nhạy bén.
Thông tin thuốc điều trị ung thư amivantamab giúp một số bệnh nhân có khối u “biến mất” đang thu hút sự quan tâm, song bác sĩ cảnh báo cần hiểu đúng để tránh kỳ vọng quá mức.
Thuốc daraxonrasib có tác dụng ức chế một loại protein đột biến liên quan đến sự phát triển của khối u, vốn xuất hiện trong hơn 90% trường hợp ung thư tuyến tụy.
Thông tin thuốc điều trị ung thư amivantamab giúp một số bệnh nhân có khối u “biến mất” đang thu hút sự quan tâm, song bác sĩ cảnh báo cần hiểu đúng để tránh kỳ vọng quá mức.
Sở Y tế tỉnh Quảng Trị vừa yêu cầu chính quyền các xã, phường theo dõi, giám sát hành trình di chuyển của 3 mẹ con đi bộ xuyên miền Trung để kịp giúp đỡ.
Trong khi Cương và Khuê đang bối rối trước những lời gán ghép tình cảm với cô bạn mới, Tuyết Lan rơi vào tâm điểm rắc rối trong mối quan hệ với các bạn học ở trường.
Hàng loạt trụ cầu cạn thuộc dự án cầu Ngọc Hồi gần 12.000 tỷ đồng đang dần lộ diện trên công trường, khi dự án bước vào giai đoạn thi công kết cấu nổi.
Sáng 3/6, trước thềm diễn ra Đại hội XIV Công đoàn Việt Nam, Đoàn Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, đại biểu dự Đại hội vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh.
130 năm ngày sinh đồng chí Hồ Tùng Mậu (15/6/1896-15/6/2026) là dịp để toàn Đảng, toàn dân và toàn quân ta thành kính tri ân công lao, đóng góp to lớn của đồng chí.
Cơ quan khí tượng vừa phát đi bản tin cảnh báo mưa lớn ở vùng núi Bắc Bộ, tập trung vào chiều tối và đêm nay, đồng thời nhận định thời tiết Hà Nội 10 ngày tới.
Thuốc daraxonrasib có tác dụng ức chế một loại protein đột biến liên quan đến sự phát triển của khối u, vốn xuất hiện trong hơn 90% trường hợp ung thư tuyến tụy.
Thông tin về thuốc tiêm ung thư có thể khiến khối u “biến mất” sau vài tuần đang gây chú ý, song bác sĩ cảnh báo đây mới là kết quả bước đầu và chưa đồng nghĩa chữa khỏi bệnh.
Sau những tranh cãi, nghi vấn sử dụng ý tưởng nghệ thuật mà chưa xin phép trong MV Come My Way của Sơn Tùng M-TP, đơn vị phụ trách mỹ thuật và thiết kế đã lên tiếng.
Từng là nhóm nhạc nam được yêu thích, V.Music nay có ngã rẽ khác biệt sau hơn một thập kỷ tan rã, người kín tiếng rời showbiz, người vướng vòng lao lý.
Hotline: 0855.911.911 
RSS 
Bình luận 
