Để trẻ không ốm trong mùa hè

(VTC News) – Mùa hè, trẻ rất dễ mắc các bệnh tiêu hóa, hô hấp. Vì vậy, biết cách phòng tránh các nguy cơ sẽ giúp trẻ không ốm trong những ngày hè nóng bức.

Bệnh mùa hè trẻ hay mắc

Đứng đầu trong các bệnh mùa hè là tiêu chảy, nhất là tiêu chảy cấp. Mùa nóng là mùa bùng phát và dễ mắc bệnh tiêu chảy là do nắng nóng thức ăn dễ bị hư thiu, môi trường ô nhiễm làm phát tán mầm bệnh tiêu chảy, trẻ hay khát nước nên dễ uống những loại nước giải khát không đảm bảo vệ sinh khi mùa nắng nóng.

Ngộ độc thức ăn: thời tiết nắng nóng nếu thức ăn không được bảo quản kỹ và việc chế biến không đảm bảo qui trình vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ là nguyên nhân gây ra ngộ độc thức ăn ở trẻ em, nhất là môi trường học đường.

Nhiễm siêu vi: mùa nắng nóng cũng là thời điểm làm cho trẻ dễ bị nhiễm siêu vi khiến trẻ bị sốt, phát ban, quấy khóc, nôn ói, ăn uống khó khăn…Hiện có hơn 200 chủng siêu vi được phân lập, tuy nhiên hầu hết đều là siêu vi thông thường ít có hại cho trẻ, bệnh có thể tự khỏi trong 5 – 7 ngày nếu được theo dõi và chăm sóc tốt. Một số siêu vi nguy hiểm có thể gây hại cho trẻ, chúng ta cần phải chú ý để có cách phòng ngừa chủ động bằng các loại vắc xin sắn có như siêu vi Cúm, siêu vi Sởi, siêu vi gây bệnh Thủy đậu, bệnh Quai bị, bệnh sốt phát ban Rubella…

Viêm não nhật bản B: mùa nắng nóng, theo ghi nhận của các chuyên gia y tế về bệnh truyền nhiễm thì tỷ lệ mắc bệnh viêm não nhật bản B ở trẻ em thường tăng cao hơn mùa mưa, là bệnh lý khá nguy hiểm nếu bệnh diễn tiến nặng mà không được phát hiện kịp thời. Tuy nhiên bệnh lý này hiện nay đã có thuốc phòng ngừa hiệu quả, phần nào làm giảm bớt gánh nặng bệnh tật cho trẻ em.

Ảnh minh họa: Internet

Viêm màng não ở trẻ em: Theo thống kê của Bệnh viện Nhi đồng 1, TP. HCM, trong những ngày cuối tháng 3 và đầu tháng 4 năm nay, bệnh viện tiếp nhận hàng chục trường hợp bị viêm màng não và số mắc ngày càng tăng, cụ thể là ngày 31/3/2012 có 39 trẻ mắc thì ngày 5/4/2012 số trẻ em vào viện vì bệnh này đã là 58, trong đó có tới 14 trẻ bị biến chứng nặng.

Tại Bệnh viện Nhi đồng 2 và Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (TP. Hồ Chí Minh), trung bình mỗi ngày có 10 - 20 trẻ nhập viện do viêm màng não. So với năm trước, số trẻ nhập viện vì viêm màng não đã tăng gấp đôi. Đáng ngại nhất, trong số các trẻ nhập viện có rất nhiều trường hợp bị biến chứng nặng, điển hình là biến chứng thần kinh co giật.

Bệnh tay chân miệng (TCM): Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, nhiều nhất là ở nhóm trẻ dưới 3 tuổi, khả năng lây lan rất cao gây nhiều lo lắng cho gia đình có trẻ nhỏ, bệnh liên quan đặc biệt đến vấn đề vệ sinh cá nhân và môi trường. Bệnh nguy hiểm thật sự nếu xuất hiện các biến chứng về thần kinh như run chi, co giật, gồng người, hốt hoảng, lơ mơ… nếu gặp những biểu hiện này phụ huynh nên khẩn trương đưa trẻ đến bệnh viện để được chữa trị kịp thời. Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh-Trưởng khoa Nhiễm Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, hiện mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận khoảng 15 trẻ mắc TCM nhập viện, trong lúc còn hơn 60 bệnh nhi đang điều trị, nhiều ca rất nặng do biến chứng thần kinh.

Sốt xuất huyết (SXH): thường tăng cao vào mùa hè nắng nóng, tại TPHCM theo báo cáo từ Trung tâm Y tế dự phòng đã phát hiện thêm 123 trường hợp mắc SXH, nâng số trường hợp mắc bệnh SXH từ đầu năm đến nay lên hơn 1.700 trường hợp. Tại bệnh viện Nhi đồng 2 số trường hợp mắc SXH cũng đang tăng lên từng ngày, mỗi ngày nơi đây tiếp nhận 10-15 trẻ mắc SXH nhập viện, nhiều trường hợp SXH độ 3-4 do phát hiện và nhập viện muộn.

Ngoài ra, mùa hè cũng khiến trẻ mắc chứng rôm sảy, say nắng… Với thời tiết oi bức, nhiệt độ môi trường tăng cao làm trẻ em thường bị chứng rôm sảy gây ngứa ngáy rất khó chịu, hoặc trẻ có thể bị say nắng nếu chơi ở ngoài nắng nóng quá lâu, vì cơ thể trẻ bị mất nước và muối khoáng khá nhiều qua sự bài tiết mồ hôi trên da, qua hơi thở vì thời tiết nắng nóng.

Cha mẹ chú ý điều gì?

Các bậc phụ huynh cần thường  xuyên lau mồ hôi cho trẻ. Vì đổ mồ hôi là một cách làm giảm nóng tự nhiên của cơ thể, vì vậy, nếu bé vẫn ăn, vẫn bú, vẫn chơi, vẫn sinh hoạt bình thường thì cha mẹ không cần lo lắng quá khi thấy bé đổ mồ hôi nhiều.

Nên chọn kiểu quần áo thoáng mát, chất liệu vải mềm và thấm hút tốt, cho trẻ uống nhiều nước để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi. Cha mẹ nên kiểm tra xem nơi bé đang chơi có có quá nóng, hoặc bí gió, kém thông thoáng không, nếu có thì cần tìm cách cải thiện hoặc chuyển bé đến nơi thoáng mát hơn.

Cần giữ cho da bé sạch, khô và thoáng mát bằng cách tắm bé ít nhất 1 lần mỗi ngày. Khi tắm xong cần lau khô bé ngay, đợi da bé khô hẳn mới mặc quần áo, nếu có dùng phấn thì phải đợi da bé khô hẳn mới thoa phấn, hạn chế dùng các loại tã dày.

Với chế độ dinh dưỡng cần đặc biệt chú ý vì ng ày nắng nóng thường làm bé mệt mỏi, khó chịu, cộng với việc uống nhiều nước do nóng nực, đặc biệt là uống những loại nước ngọt có ga, dễ làm cho bé “no” giả tạo, gây tình trạng biếng ăn, ăn kém.

Mặt khác, thời tiết nóng nực hoặc những chuyến đi chơi hè có thể làm thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ nghỉ, ăn uống bình thường của bé. Cha mẹ cần cố gắng giữ đúng nhịp sinh hoạt hàng ngày, việc uống nhiều nước bình thường để bù lại lượng nước mất qua mồ hôi không làm cho bé biếng ăn, tăng cường các loại trái cây tươi, rau xanh trong khẩu phần của bé.

 Thạc sĩ bác sĩ  Đinh Thạc, bệnh viện Nhi đồng 1 tư vấn: Các bậc phụ huynh cần tránh tắm quá nhiều lần trong ngày, tắm quá lâu khi cho bé đi bơi, đi biển. Hạn chế cho con uống các loại nước ngọt có ga, ăn những thức ăn vặt không có giá trị dinh dưỡng, không cho bé chơi lâu ngoài nắng hoặc di chuyển lâu ngoài nắng, không để máy điều hòa ở nhiệt độ quá lạnh trong khi nhiệt độ bên ngoài quá nóng.

Cha mẹ cần tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay sạch sẽ, đúng cách trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và chơi đùa, sẽ giúp trẻ loại bỏ hiệu quả những tác nhân gây bệnh nguy hiểm từ chính đôi bàn tay của mình.

Việc chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải tuân thủ chặt chẽ qui định an toàn vệ sinh thực phẩm của bộ Y tế, nhằm loại trừ tối đa các tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.