(VTC News) - Đu đủ xanh có chứa hàm lượng lớn Vitamin A giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
 |
| Đu đủ xanh giúp làm tăng kích thước vòng 1 đáng kể. |
Đu đủ chứa nhiều dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Trong đu đủ chín chứa 90% nước, 13% đường, không có tinh bột, nhiều caretenoid acid hữu cơ, các loại vitamin A, B, C, protein; 0,9% chất béo, xenlulo; 0,5% canxi và các chất đạm chống oxy hóa.
Ngoài ra, đu đủ còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như giúp hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh, bảo vệ trái tim, giúp giảm cân, tăng cường sức đề kháng.
Đặc biệt, đu đủ xanh có tác dụng tăng kích thước vòng 1 đáng kể nhờ có chứa chất enzyme chính là tác nhân giúp núi đôi nở nang. Cùng với đó, hàm lượng lớn Vitamin A trong đu đủ sẽ giúp cơ thể tổng hợp các hợp chất có tác dụng làm săn chắc và nở nang khuôn ngực của bạn.
Sinh tố đu đủ
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả đu đủ xanh cỡ nhỏ, 1 nửa chén sữa tươi ướp lạnh, 1/4 chén đường tùy chọn, đá viên. Đầu tiên, bạn cắt đu đủ xanh làm đôi rồi gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài, bỏ hết hạt đu đủ.
Sau đó, bạn cắt thành những miếng vuông nhỏ rồi cho những miếng đu đủ, sữa, đường và đá lạnh vào một máy xay sinh tố hoặc một dụng cụ xử lý thực phẩm. Hãy xay chúng ở tốc độ cao trong 1-2 phút rồi uống ngay lập tức bạn nhé.
Ngoài giúp gia tăng kích cỡ núi đôi, uống nước đu đủ xanh ép với sữa còn cho nhiều lợi ích sức khỏe khác. Nó cũng được coi là một loại nước trái cây nhiều vitamin A và C cho bạn làn da căng mịn đôi mắt sáng và tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Đu đủ, hạt sen, táo tàu
Đu đủ là thực phẩm giàu vitamin A. Táo tàu tăng cường tuần hoàn máu kết hợp với hạt sen rất giàu dưỡng chất cho cơ thể. Hầm hạt sen và táo tàu cho mềm, thêm đu đủ vào, nêm đường hoặc mật ong để ăn.
Gà hầm đu đủ
Đu đủ gọt vỏ thái miếng vuông. Gà thái miếng. Xào gà cùng gừng cho thơm, sau đó cho nước thích hợp vào đun, thêm đu đủ, ninh đến khi nhừ, nêm gia vị. Món này có thể thay món canh hay dùng để ăn sáng.
Đu đủ hầm móng và đậu tương
Đu đủ hầm móng giò và đậu tương không những tốt cho riêng bà bầu mà còn cho những phụ nữ muốn cải thiện “núi đôi” của mình.
Cách thực hiện rât đơn giản bạn chỉ cần cho: Đu đủ, móng giò, đậu tương, gừng… ninh nhừ với nhau trong khoảng hai giờ là có được món ăn bổ dưỡng với hương vị thơm ngon rồi.
Đu đủ hầm nấm tuyết
Lấy 15g nấm tuyết, ½ quả đu đủ xanh, một viên đường phèn và hạnh nhân, tất cả các nguyên liệu trên cùng ninh trong khoảng 20 phút.
Ngoài tác dụng giúp tăng kích thước vòng 1, món ăn này còn giúp chị em phụ nữ có một làn da mịn màng. Đồng thời giúp chống lại ung thư vú.
An Nhiên (Tổng hợp)
Bình luận