7 thói quen tuyệt đối tránh ngay sau khi ăn

Nhiều người có thói quen đi tắm, nhâm nhi tách trà hay ăn trái cây tráng miệng ngay sau bữa ăn, tuy nhiên, họ không biết rằng những điều này lại có thể gây hại cho sức khỏe.