Uống trà gừng: Với đặc tính chống viêm, trà gừng giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa từ cổ họng đang nhiễm trùng của bạn. Ngoài ra, trà gừng cũng giúp làm ấm, dịu cơn đau nhức do cảm lạnh.
Dùng mật ong: Mật ong có tính kháng khuẩn và chống oxy hoá cực mạnh. Vì vậy, để làm giảm bớt triệu chứng do cảm lạnh, bạn nên tiêu thụ mật ong. Khi dùng bạn có thể cho mật ong vào chút nước ấm rồi sử dụng để giảm đau và ho.
Xông hơi bằng dầu khuynh diệp: Dầu khuynh diệp rất tốt để làm dịu chứng nghẹt mũi. Để xông hơi bằng loại dầu này, bạn cần chuẩn bị một chiếc bát lớn, nhỏ vài giọt khuynh diệp vào và đổ thêm nước nóng. Sau đó, bạn cứ xông hơi như vậy trong 5 – 10 phút.
Súc miệng nước muối: Muối có đặc tính chống viêm và nhiễm khuẩn mạnh mẽ. Vì vậy, người đang bị cảm lạnh cần súc miệng nước muối thường xuyên để làm giảm đau họng và ngăn ngừa vi khuẩn.
Sữa nghệ: Với hơn 600 đặc tính chữa bệnh, đây là cách nhiều người dùng để hỗ trợ điều trị cảm lạnh. Tuy có mùi vị hơi khó sử dụng, nhưng bạn chỉ cần chuẩn bị một ly sữa ấm, thêm vào một thìa cà phê nghệ rồi sử dụng. Cách làm này giúp giải toả cơn cảm lạnh khó chịu rất nhanh chóng.
Bình luận