(VTC News) - Được làm một đấu sĩ dũng mãnh trong quá trình “yêu” là một mơ ước của mỗi người đàn ông.
Có điều tra chĩ rõ rằng, nam giới trong suốt quá trình “yêu” bình quân thời gian kiên trì là 5-10 phút, đồng thời có 71% nam giới đều hi vọng bản thân mình có thể biểu hiện được tốt hơn. Tạp chí “Sức khỏe nam giới” của Mỹ đã dựa vào một số nhu cầu của nam giới, tổng kết ra 10 biện pháp hữu hiệu giúp kéo dài thời gian “yêu”.
1. Có sự tưởng tượng về “chuyện ấy” với một đối tượng xác định 
Mơ ước làm một đấu sĩ dũng mãnh trong "chuyện ấy" là mơ ước của bất cứ một người đàn ông nào. Ảnh minh họa
Bạn có thể tưởng tượng đến hình dáng, điệu bộ đến cử chỉ trong khi “yêu” của một nửa của mình lúc đó, điều này làm tăng thêm hứng phấn cho chuyện ấy, có thể duy trì 15 phút không “xuất binh”.
2. Kìm nén
Nếu đang trong lúc “yêu” bạn cảm thấy sắp “xuất binh, bạn có thể làm chậm động tác lại, đồng thời nhẹ nhàng kìm nén phần đỉnh, để áp lực tập trung vào niệu đạo, như thế sẽ làm cho các bộ phận sinh dục tràn đầy huyết dịch tạm thời khống chế phản ứng “xuất binh”.
3. Duy trì hưng phấn đúng mực
Trạng thái “yêu” có thể phân làm 4 giai đoạn, tức là hưng phấn, duy trì, lên đỉnh và tụt dốc. Muốn kéo dài thời gian “xuất binh” thì nên nắm vững tỉ lệ phân chia của từng giai đoạn khác nhau. Ví dụ nếu bạn cho độ hài lòng của giai đoạn hưng phấn là cấp độ 10 thì bạn nên cố gằng duy trì trạng thái hưng phấn chỉ ở cấp độ 7, có nghĩa là khi cơ thể chưa hoàn toàn “nóng” lên thì bắt đầu hành động, từng bước “tăng nhiệt” cùng với các giai đoạn phía sau.
4. Thường xuyên tập luyện cho “chuyện ấy”
Tập một số động tác cơ bắp, ví dụ như trong thời gian đang đi tiểu nín dừng lại một chút, đếm đến 10 sau đó tiếp tục xả ra. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm một số công việc viết lách, khi lái xe dùng lực thu co cơ bắp để tăng cao khả năng khống chế, điều khiển.
5. Giữ vững “chú nhỏ” không nên cọ xát
Khi hai cơ thể đã hoàn toàn hòa quyện vào nhau, giữ vững “chú nhỏ”, không nên cọ xát, động tác lúc đầu nhẹ nhàng chậm rãi, nhẹ nhàng cảm nhận sự từng sự thay đổi nhỏ.
6. Để nữ giới “lên đỉnh” trước
Nguyên tắc “Ưu tiên phụ nữ” nên được ứng dụng trong khi “yêu”. Khi nữ giới đạt được “cao trào” trước, áp lực tâm lý của nam giới sẽ giảm bớt đi, dưới trạng thái thoải mái, thư giãn thì có thể duy trì được thời gian càng dài hơn.
7. Uống thuốc “trợ giúp” đúng mực
Khoảng 73% nam giới có vấn đề “xuất binh” sớm, những người có triệu chứng này có thể uống thuốc “trợ giúp” dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sỹ.
8. “Đánh trận” 2 lần
Trong trường hợp thông thường, sau khi nam giới “xuất binh” lần 1 lại có thể “thẳng đứng” được tiếp, thì thời gian để “lên đỉnh” của lần 2 sẽ kéo dài hơn, vì vậy, có thể trải nghiệm cảm giác “2 lần vui vẻ một đêm”.
9. Nữ giới ở trên
Khi áp dụng tư thế nữ giới ở trên, mức độ bị kích thích khá thấp, còn có thể để cho nữ giới làm chủ tốc độ. Chỉ khi nam giới cảm thấy mức độ “thẳng” của chú nhỏ giảm xuống thì mới “tăng tốc”, như thế thời gian cho “chuyện ấy” sẽ được kéo dài rõ rệt.
10. Quan tâm đến bạn đời
Tưởng tượng đến sự “lên đỉnh” sẽ làm tăng thêm tốc độ “xuất binh”. Vì vậy, nam giới cần quan tâm tỉ mỉ đến bạn đời của mình, ve vuốt và matxa cho nữ giới khi họ đang ở trong vòng tay của mình và hết mình hưởng thụ cảm giác ấy chứ không phải tưởng tượng đến giai đoạn “lên đỉnh”.
Việt Anh (Theo Sức khỏe giới tính Trung Quốc)
Sống 21 năm trong hình hài con gái, đi khám mới biết mình là nam
Người bệnh 21 tuổi đến viện khám vì không có kinh, phát hiện bộ nhiễm sắc thể 46,XY và tinh hoàn ẩn, không có tử cung.
Kích trứng làm thụ tinh ống nghiệm, mỡ máu tăng gấp 100 lần
Người phụ nữ 39 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi dùng thuốc kích trứng làm IVF, mỡ máu tăng gấp 100 lần, suýt mất mạng vì viêm tụy cấp nặng.
Khánh kiệt vì 'tìm con'
Nhiều cặp đôi cạn tiền vì hành trình tìm con gian nan, may mắn phép màu vẫn đến nhờ sự hỗ trợ kịp thời của y học hiện đại.
Hiện trạng dự án cầu 500 tỷ ở TP.HCM sau gần 1 năm khởi công
Sau gần 1 năm khởi công, dự án cầu Rạch Tôm (TP.HCM) vẫn thi công cầm chừng, công trường vắng nhân lực, trong khi người dân mong sớm hoàn thành để đi lại an toàn.
Vì sao người xưa kiêng cầm đũa gõ bát trong bữa cơm?
Việc cầm đũa gõ vào bát khi ăn cơm đối với người Việt xưa là điều tối kỵ; dân gian cho rằng hành động này sẽ dẫn đến những điều không lành.
Ra trường 2 năm tôi có 100 triệu đồng tiết kiệm, bạn trai qua mạng muốn vay hết
100 triệu đồng là toàn bộ số tiền tôi tích cóp được sau 2 năm ra trường, tôi rất khó xử khi bạn trai yêu qua mạng liên tục hỏi vay để nhập hàng.
Bước chuyển mình gây chú ý của 'thần đồng cải lương' điển trai, cao 1m80
NSƯT Võ Minh Lâm khát vọng đưa những giá trị truyền thống đến gần hơn với khán giả trẻ bằng hình thức tiếp cận mới.
Nhã Phương lần đầu trải nghiệm NeBiolina: Tôi chọn tin vào sự minh bạch
Tại sự kiện Proud Heart Launch, nữ diễn viên Nhã Phương đã tìm thấy câu trả lời cho trăn trở của người mẹ về sản phẩm chăm sóc thực sự hữu cơ, thực sự dịu lành.
Nhờ xe năng lượng mới, Omoda & Jaecoo áp sát cột mốc 1 triệu xe chỉ sau 3 năm
Sự bùng nổ của xe năng lượng mới đang trở thành lực đẩy chính giúp Omoda & Jaecoo tiến sát cột mốc doanh số lịch sử.
Trung Quốc tiến tới điện hóa toàn bộ xe tải hạng nặng, giảm một nửa nhu cầu dầu
Trung Quốc có thể điện hóa gần như toàn bộ xe tải hạng nặng, giúp giảm khoảng một nửa mức tiêu thụ dầu trong lĩnh vực vận tải đường bộ.
Lan tỏa tinh thần đổi mới sáng tạo trong toàn xã hội
Bộ KH&CN phát động các hoạt động hưởng ứng Ngày Sáng tạo và Đổi mới sáng tạo thế giới 2026, nhằm lan tỏa tinh thần đổi mới sáng tạo trong toàn xã hội.
Triển lãm 'Founders Museum' đến với các bạn trẻ Hà Nội
Trung tâm Hoa Kỳ hôm 20/4 ra mắt triển lãm "Founders Museum" trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 250 năm quốc khánh Mỹ, thu hút khoảng 80 bạn trẻ tham gia.
Apple bổ nhiệm giám đốc điều hành mới thay thế Tim Cook
Sau 15 năm rực rỡ dưới thời Tim Cook, Apple chính thức bổ nhiệm John Ternus làm Giám đốc điều hành nhằm tìm kiếm sự đột phá về sản phẩm trong kỷ nguyên AI.
Bình luận