Bỏ ngay những thói quen xấu này để bảo vệ sức khỏe ngày rét buốt
Uống không đủ nước, ăn uống vô độ, ngủ nhiều hay lười tập thể dục là những thói quen xấu làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe trong mùa đông.
Từ khóa “
uống không đủ nước
”
9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu nước
Khô miệng, đau đầu, táo bón, mệt mỏi hay nước tiểu sẫm màu... là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang uống không đủ nước.
Nguy hiểm khôn lường khi uống không đủ nước
Cơ thể con người chủ yếu là nước vì vậy nếu không uống đủ nước cơ thể sẽ gặp nguy hiểm khôn lường.