Ngày Tết, ăn thế nào để đảm bảo sức khoẻ, không thêm bệnh tật?
Ăn thế nào để đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khoẻ được nhiều người quan tâm trong dịp Tết.
Từ khóa “
thực phẩm ngày Tết
”
5 thực phẩm không nên ăn nhiều ngày Tết
Các thực phẩm không nên ăn nhiều trong những ngày Tết là vấn đề nhiều người quan tâm.
Dấu hiệu cảnh báo cơ quan tiêu hoá quá tải
Món ăn chứa nhiều dầu mỡ hàng ngày làm cho cơ quan tiêu hoá quá tải gây khó chịu, thậm chí bị viêm tuỵ cấp nguy hiểm tới tính mạng.
3 bước chăm sóc da ngày Tết bạn cần nhớ
Ngày Tết bạn vẫn cần duy trì chăm sóc da, hạn chế trang điểm, ưu tiên thoa kem chống nắng, da khô cần cấp ẩm, tránh chà xát mạnh.
Lưu ý khi sử dụng thực phẩm khô trong ngày Tết
GS Lâm Vĩnh Niên khuyến cáo khi lựa chọn thực phẩm khô cần phải không có cảm giác ẩm ướt, chảy nước hay có biểu hiện của tình trạng nấm mốc.
Ai không nên ăn bánh chưng trong ngày Tết?
Dù là thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, đạm và chất béo, nhưng một số người tuyệt đối không nên ăn bánh chưng để tránh gây hại sức khoẻ.
Ngày Tết, học cách phân biệt thịt lợn ngon và thịt lợn 'bẩn'
Thịt lợn ngon có màng ngoài khô, màu sắc đỏ tươi hoặc đỏ sẫm, vết cắt có màu sắc bình thường, có lớp mỡ có màu sáng bóng, phần nạc rắn chắc, khi nấu có mùi thơm tự nhiên.
3 loại thực phẩm cần cân nhắc trước khi ăn trong những ngày Tết
Nếu muốn bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình trong những ngày Tết, thì dưới đây là 3 thực phẩm bạn cần cân nhắc kĩ trước khi mua về để ăn và chế biến.
Đề phòng sức khỏe vì 3 loại hạt thường ăn trong ngày Tết
Ngoài tác dụng chính là làm thức quà nhâm nhi khi khách đến nhà ngày Tết, các loại hạt như hương dương, hạt bí, hạt điều, hạt dẻ cười,… luôn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng.
Cách sử dụng rau sống sạch trong bữa lẩu tươi mát ngày mùng 3 Tết
Trong bữa ăn tươi, mát đổi bữa ngày mùng 3 Tết, các gia đình thường chọn rau xanh, rau sống và ăn lẩu... vậy sử dụng rau tươi, rau sống thế nào cho đủ an toàn?
Bữa ăn ngày Tết thừa thịt, thiếu rau, nhiều đồ ngọt: Dễ mắc thêm bệnh
Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc ăn uống ngày Tết thất thường, mất cân đối, không hợp lý, thừa thịt, thiếu rau, nhiều đồ ngọt... là nguyên nhân dẫn đến rối loạn tiêu hóa nghiêm trọng.
Chuyên gia mách bạn cách lựa chọn thực phẩm an toàn cho ngày Tết
Hiện đang là thời điểm mua sắm cho dịp tết, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo người dân nên chú ý lựa chọn thực phẩm ăn tết để khỏe mạnh, an toàn.
Những thực phẩm thanh lọc cơ thể sau Tết
Thiếu nhiệt tình làm việc, đầy bụng và gặp vấn đề về tiêu hóa là tác dụng phụ phổ biến sau nhiều bữa tiệc.
Món ngon chống ngán những ngày sau Tết
Sau những ngày Tết đầy đủ thịt mỡ, bánh chưng, những món ăn thanh mát sau đây sẽ giúp bạn cân bằng dinh dưỡng và chống ngán.