Muốn sống lâu bạn cần loại bỏ những thói quen xấu này
Ngừng hắt hơi, mặc quần quá bó, bảo quản thức ăn trong hộp nhựa hay đánh răng ngay sau khi ăn là những thói quen xấu cần phải loại bỏ.
Từ khóa “
Thói quen
”
5 thói quen làm suy giảm trí thông minh của bạn
Não của bạn sẽ bị lão hóa nhanh hơn nếu bạn ít vận động, thiếu ngủ thường xuyên, lạm dụng đồ uống có cồn.
Hai thực phẩm gây ung thư gan mạnh hơn bia rượu
Dựa trên nhiều nghiên cứu, các chuyên gia chỉ tên 2 loại thực phẩm nguy hiểm cho gan, cần được loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
8 thói quen tưởng là tốt đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn
Uống quá nhiều nước, dùng mỹ phẩm thiên nhiên, detox..., bạn tưởng mình đang chăm sóc tốt bản thân nhưng hóa ra những thói quen này lại đang âm thầm hại sức khỏe.
4 'thói quen xấu' giúp chị em trường thọ
Ngủ nướng, ăn chậm... vốn được coi là thói quen xấu đối với phụ nữ, nhưng thực tế lại giúp họ khỏe mạnh, sống lâu.
9 thói quen hàng ngày chúng ta đang làm sai
Thói quen uống cà phê vào bữa sáng là hoàn toàn sai lầm, khiến cơ thể tạo ra ít cortisol hơn, khiến bạn dễ bị mất tập trung, cáu bẳn.
Những thói quen cần thay đổi trong mùa dịch khi nới lỏng giãn cách xã hội
Theo Bộ Y tế, kể cả khi nới lỏng giãn cách xã hội, người dân vẫn cần tránh đưa tay lên mắt, mũi miệng, không bắt tay nhau và hạn chế ra ngoài khi không cần thiết.
Những thói quen tưởng vô hại nhưng đang tàn phá sức khỏe của bạn
Dùng bông tăm ngoáy tai/mũi, dùng tăm xỉa răng hay tách hạt hướng dương bằng răng là những thói quen tưởng như vô hại nhưng đang ngày đêm tàn phá sức khỏe bạn.
5 thói quen phổ biến gây hại thận
Nhịn tiểu, thiếu ngủ, ăn nhiều muối, uống không đủ nước... là những thói quen phổ biến gây hại tới chức năng của thận.
Người thành công thường có thói quen thế nào?
Người thành công chọn làm việc thông minh thay vì mất nhiều thời gian, họ không ngừng học tập, tự rèn luyện để tự tin và đặt sức khỏe lên hàng đầu.
Những thói quen khi ngủ khiến bạn tăng cân nhanh chóng
Ăn vặt, uống cà phê, sử dụng các thiết bị điện tử và thức dậy muộn là những thói quen khi ngủ khiến bạn dễ bị tăng cân.
Những thói quen sai lầm gây hại sức khỏe nhiều người mắc phải
Thổi vào thức ăn của trẻ, ngửa cổ khi chảy máu cam, nâng người ngất dậy là những thói quen sai lầm mà nhiều người mắc phải.
Những thói quen của người khỏe mạnh nhất thế giới
Thường xuyên tập thể dục, ăn nhiều hoa quả rau xanh, duy trì cân nặng và hay lạc qua, không căng thẳng là những thói quen tốt người khỏe mạnh thường có.
Những thói quen vào buổi sáng bạn cần tránh nếu muốn sống lâu
Tắm nước nóng, uống cà phê khi vừa tỉnh dậy, sử dụng điện thoại hay ăn ngũ cốc ... là những thói quen vào buổi sáng hại sức khỏe bạn cần bỏ nếu muốn sống lâu.
7 thói quen tưởng tốt nhưng thực chất lại gây hại cho cơ thể
Dưới đây là 7 thói quen nên từ bỏ vì chúng hoàn toàn không giúp nâng cao sức khỏe như bạn nghĩ.
Thanh niên 27 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối, bác sĩ cảnh báo 3 thói quen xấu
Sau khi ăn nhậu với bạn bè, chàng trai 27 tuổi nôn ra máu, bác sĩ sau khi kiểm tra chẩn đoán anh mắc ung thư thực quản giai đoạn cuối.
Duy trì 10 thói quen này mỗi ngày, ung thư sẽ 'bỏ qua' bạn
Chúng ta có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả nếu có lối sống thực sự lành mạnh.
Sau ăn bạn nên tránh những thói quen tưởng vô hại này
Sau khi dùng bữa, một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Người đàn ông 37 tuổi suýt thiệt mạng vì viêm tụy, bác sĩ cảnh báo 6 điều cấm kỵ
Người đàn ông 37 tuổi phải nhập viện khẩn cấp vì viêm tụy cấp do thói quen ăn uống sai cách.
Những điều sau chỉ những người thông minh mới hay làm
Không đi buôn chuyện, dám thừa nhận sai lầm, hay pha trò hài hước, thường xuyên nghe nhạc và không bao giờ nói nhiều là những thói quen của người thông minh.
Học ngay những mẹo này để giảm nguy cơ bị ung thư
Nếu muốn giảm nguy cơ bị ung thư, bạn chỉ cần cười nhiều hơn, sử dụng phụ kiện khi ra đường và tránh uống nhiều bia rượu.
Làm thế nào ngăn chặn thói quen mút ngón tay ở trẻ nhỏ
Mút tay là thói quen xấu cần bỏ, nhưng không phải phụ huynh nào cũng biết cách để trẻ quên đi điều này.
Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn sáng theo kiểu này
Ăn sáng quá nhiều muối, đường hay chất béo đều là những thói quen bạn cần tránh để bảo đảm sức khỏe.
Những thói quen xấu bạn cần tránh nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe
Ai trong chúng ta cũng thường có những thói quen xấu, đôi khi những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
Méo miệng, mặt lệch sau một đêm vì thói quen trong ngày nắng nóng
Mới đây một chàng trai 24 tuổi tại Trung Quốc đã bị méo miệng và mặt lệch vì thói quen ngủ mở cửa sổ cho thoáng khí trong ngày nắng nóng.
Kiểm tra e-mail quá nhiều gây tác hại khôn lường
Có những thói quen đã tồn tại từ rất lâu nhưng gây tác hại không ngờ.
7 thói quen phổ biến khiến bạn nhanh già
Không đóng nắp bồn cầu khi xả nước hay lạm dụng các sản phẩm làm sạch da... là thói quen phổ biến của nhiều người làm tăng nguy cơ lão hóa sớm.
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
12 dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng 'nghiện' Facebook
Do dễ sử dụng và dễ tiếp cận mà trang mạng xã hội facebook đang ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều người đến mức “gây nghiện”.
Thói quen buổi sáng thế nào là đúng khoa học?
Hầu hết mọi người đều có một số thói quen lặp lại vào mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu một ngày mới, tuy nhiên những thói quen ấy có thực sự tốt cho cơ thể hay không?