Những thói quen của người khỏe mạnh nhất thế giới
Thường xuyên tập thể dục, ăn nhiều hoa quả rau xanh, duy trì cân nặng và hay lạc qua, không căng thẳng là những thói quen tốt người khỏe mạnh thường có.
Từ khóa “
Thói quen
”
Những thói quen vào buổi sáng bạn cần tránh nếu muốn sống lâu
Tắm nước nóng, uống cà phê khi vừa tỉnh dậy, sử dụng điện thoại hay ăn ngũ cốc ... là những thói quen vào buổi sáng hại sức khỏe bạn cần bỏ nếu muốn sống lâu.
7 thói quen tưởng tốt nhưng thực chất lại gây hại cho cơ thể
Dưới đây là 7 thói quen nên từ bỏ vì chúng hoàn toàn không giúp nâng cao sức khỏe như bạn nghĩ.
Thanh niên 27 tuổi bị ung thư giai đoạn cuối, bác sĩ cảnh báo 3 thói quen xấu
Sau khi ăn nhậu với bạn bè, chàng trai 27 tuổi nôn ra máu, bác sĩ sau khi kiểm tra chẩn đoán anh mắc ung thư thực quản giai đoạn cuối.
Duy trì 10 thói quen này mỗi ngày, ung thư sẽ 'bỏ qua' bạn
Chúng ta có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả nếu có lối sống thực sự lành mạnh.
Sau ăn bạn nên tránh những thói quen tưởng vô hại này
Sau khi dùng bữa, một số thói quen tưởng vô hại nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn.
Người đàn ông 37 tuổi suýt thiệt mạng vì viêm tụy, bác sĩ cảnh báo 6 điều cấm kỵ
Người đàn ông 37 tuổi phải nhập viện khẩn cấp vì viêm tụy cấp do thói quen ăn uống sai cách.
Những điều sau chỉ những người thông minh mới hay làm
Không đi buôn chuyện, dám thừa nhận sai lầm, hay pha trò hài hước, thường xuyên nghe nhạc và không bao giờ nói nhiều là những thói quen của người thông minh.
Học ngay những mẹo này để giảm nguy cơ bị ung thư
Nếu muốn giảm nguy cơ bị ung thư, bạn chỉ cần cười nhiều hơn, sử dụng phụ kiện khi ra đường và tránh uống nhiều bia rượu.
Làm thế nào ngăn chặn thói quen mút ngón tay ở trẻ nhỏ
Mút tay là thói quen xấu cần bỏ, nhưng không phải phụ huynh nào cũng biết cách để trẻ quên đi điều này.
Cơ thể bị tàn phá nghiêm trọng nếu bạn thường xuyên ăn sáng theo kiểu này
Ăn sáng quá nhiều muối, đường hay chất béo đều là những thói quen bạn cần tránh để bảo đảm sức khỏe.
Những thói quen xấu bạn cần tránh nếu không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe
Ai trong chúng ta cũng thường có những thói quen xấu, đôi khi những thói quen nhỏ lại có những tác hại không ngờ đến sức khỏe.
Méo miệng, mặt lệch sau một đêm vì thói quen trong ngày nắng nóng
Mới đây một chàng trai 24 tuổi tại Trung Quốc đã bị méo miệng và mặt lệch vì thói quen ngủ mở cửa sổ cho thoáng khí trong ngày nắng nóng.
Kiểm tra e-mail quá nhiều gây tác hại khôn lường
Có những thói quen đã tồn tại từ rất lâu nhưng gây tác hại không ngờ.
7 thói quen phổ biến khiến bạn nhanh già
Không đóng nắp bồn cầu khi xả nước hay lạm dụng các sản phẩm làm sạch da... là thói quen phổ biến của nhiều người làm tăng nguy cơ lão hóa sớm.
4 thói quen tai hại vào buổi sáng có thể khiến nhiều người mất đến 10 năm tuổi thọ
4 thói quen phổ biến ở nhiều người vào mỗi buổi sáng này đang âm thầm "ăn mòn" sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta.
12 dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng 'nghiện' Facebook
Do dễ sử dụng và dễ tiếp cận mà trang mạng xã hội facebook đang ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều người đến mức “gây nghiện”.
Thói quen buổi sáng thế nào là đúng khoa học?
Hầu hết mọi người đều có một số thói quen lặp lại vào mỗi buổi sáng, trước khi bắt đầu một ngày mới, tuy nhiên những thói quen ấy có thực sự tốt cho cơ thể hay không?
Khoa học chứng minh: Xem TV khi ăn cơm khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường
Ngoài ra, thói quen này không chỉ khiến bữa ăn trở nên mất ngon mà còn mang lại nhiều tác hại không tốt cho sức khỏe.
Tiết lộ bất ngờ lý giải vì sao trẻ con thích... ăn gỉ mũi
Thích ăn gỉ mũi, nghe có vẻ lạ nhưng thói quen này thực ra vô cùng phổ biến trong cuộc sống.
Mặc xã hội phê phán, hội 'cuồng' trà sữa vẫn đanh thép bảo vệ quan điểm
Mấy hôm nay nghe truyền thông nói nhiều đến vụ giới trẻ lương có 4 triệu đồng, tiền đâu mà uống trà sữa 500 ngàn, thấy bức xúc nên tôi quyết định đăng đàn bày tỏ quan điểm của mình.
Bỏ ngay 9 thói quen tai hại khiến con càng lớn càng xấu
Những thói quen tai hại mà mẹ thường không để ý có thể khiến con trở nên xấu xí hơn khi lớn lên.
Thấy cha mặc hoài một cái áo, cô gái chết lặng khi biết sự thật đằng sau
"Và bây giờ, tôi không tưởng tượng được là cái áo ấy lại chứa đựng nhiều kỷ niệm sâu sắc với ông như vậy''.
12 thói quen giúp bạn kéo dài tuổi thọ và sống tới 100 tuổi
Cắt giảm lượng thịt tiêu thụ, ngủ nhiều hơn 6 tiếng mỗi đêm, "yêu" ít nhất 3 lần/tuần... là những thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm tuổi thọ và sống khỏe mạnh tới 100 tuổi.
Top 10 cách tiết kiệm tiền hiệu quả được người Châu Á áp dụng thành công
Với mức thu nhập trung bình thấp hơn nhiều so với các nước phương Tây, người châu Á có rất nhiều cách tiết kiệm tiền hiệu quả để đảm bảo cuộc sống cũng như tương lai của con cái.
Những câu chuyện xúc động về Bác Hồ qua lời kể của một cận vệ
Được ở gần Chủ tịch Hồ Chí Minh trong suốt mấy năm trời là may mắn lớn nhất trong cuộc đời người cận vệ năm xưa.
Xem video này bạn sẽ thấy điều kỳ diệu khi ngủ khỏa thân
Thói quen ngủ khỏa thân giúp cải thiện sức khỏe tổng thể như tăng cường trao đổi chất, ngủ ngon giấc hơn, theo Bright Side.
Giải mã thói quen bẻ ngón tay 'khục khục'
Cùng tìm hiểu cơ chế nào khiến bàn tay bạn phát ra tiếng kêu khi bạn bẻ ngón tay.
Chỉ cần 10 phút để học 10 thói quen thay đổi cuộc đời
10 việc dưới đây bạn có thể học trong 10 phút để sống và làm việc hiệu quả, có thể làm thay đổi cuộc đời mình.
Những người bị bệnh trĩ nên làm theo những cách đơn giản này
Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người mắc bệnh trĩ hoàn toàn có thể hạn chế sự tái phát, tăng nặng của bệnh này bằng 3 cách sau: