Chàng trai ốm yếu tăng 30 kg chia sẻ bí quyết sở hữu bụng 6 múi
Theo Đình Trường, động lực để anh quyết tâm thay đổi ngoại hình đến từ sự cổ vũ của bạn gái, sau 6 năm kiên trì, anh đã sở hữu vóc dáng săn chắc, vạm vỡ.
Từ khóa “
phương pháp tập gym
”
Tập thể hình: Càng tập càng bị... lùn?
Nhiều người quan niệm, tập thể hình và cử tạ kìm hãm sự phát triển chiều cao hoặc có thể khiến bạn lùn đi, tuy nhiên hiện nay, các nhà khoa học và chuyên gia về thể hình đã chứng minh đây là quan niệm sai lầm.