Tắm đêm và 4 tác hại nguy hiểm bạn cần biết
Nhiều người thường có thói quen tắm đêm mà không hề biết thói quen này vô cùng hại sức khỏe, dưới đây là 4 tác hại của tắm đêm bạn nhất định phải biết.
Nhiều người thường có thói quen tắm đêm mà không hề biết thói quen này vô cùng hại sức khỏe, dưới đây là 4 tác hại của tắm đêm bạn nhất định phải biết.
Nếu tắm sau 22h, nguy cơ cao bạn sẽ bị đau đầu, mỏi cổ vai gáy, đau tay chân, thậm chí tai biến, đột quỵ và thiệt mạng.
Một số người thấy tắm vào buổi sáng tốt hơn vì giúp họ bắt đầu ngày mới sạch sẽ, thoải mái nhưng người khác lại muốn tắm vào ban đêm trước khi đi ngủ để thư giãn và ngủ ngon giấc; vậy các chuyên gia nói gì?