nguyên nhân thức giấc khi ngủ

Tỉnh giấc vào cùng thời điểm mỗi đêm tiết lộ bộ phận cơ thể đang kêu cứu

Ban đêm khi bạn ngủ là thời điểm nhiều cơ quan trong cơ thể vẫn hoạt động hoặc phục hồi, thức giấc cùng thời điểm mỗi đêm có nghĩa là bộ phận nào đó đang gặp vấn đề nghiêm trọng.