Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm, coi chừng nguy cơ trầm cảm
Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm nhiều khả năng rơi vào tình trạng lo âu thường trực và tăng nguy cơ trầm cảm.
Nghiên cứu mới đây cho thấy, những người ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi đêm nhiều khả năng rơi vào tình trạng lo âu thường trực và tăng nguy cơ trầm cảm.
Một nghiên cứu gần đây tiết lộ, bỗng dưng nhẹ cân có thể liên quan đến bệnh trầm cảm, dấu hiệu tâm thần, ở cả nam và nữ.
Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần, BV Bạch Mai, mỗi năm nước ta có từ 36.000 – 40.000 người tự tử do trầm cảm.