Từ khóa “

ngủ dậy buổi sáng

”

Động tác đơn giản này sẽ giúp bạn thư giãn, tỉnh táo, giảm căng thẳng, mệt mỏi chỉ trong một phút.

(VTC News) - Uống cà phê ngay sau khi bạn thức dậy làm năng lượng trong cơ thể tăng lên một cách đột biến khiến bạn có cảm giác bồn chồn, khó chịu.