Podcast: Tam thập không nhà, không xe, không người yêu - Làm sao để thoát?
Ở tuổi 30 không nhà, không xe, không người yêu khiến nhiều người trẻ đứng trước những trăn trở về giá trị, kỳ vọng và bản ngã của chính mình.
Lợi ích thần kỳ của tắm nước lạnh với sức khỏe
(VTC News) - Tắm bằng nước lạnh giúp giảm lượng axit uric. Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh làm cơ thể tăng sự trao đổi chất, do đó làm tăng tốc quá trình oxy hóa.