Các loại vitamin và khoáng chất tốt nhất cho phổi và chức năng hô hấp
Các nghiên cứu gần đây cho thấy một số vitamin và khoáng chất có thể giúp ích cho những người mắc các bệnh lý phổi đồng thời giúp nâng cao chức năng hô hấp.
'Rặn', tiềm ẩn mối họa khôn lường không phải ai cũng biết
"Rặn" là thói quen thường gặp ở rất nhiều người khi đi đại tiện, nhưng hầu hết chúng ta đều không biết rằng việc "rặn" tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đến mạch máu, chức năng tim, thận, hô hấp...