Từ khóa “

căng thẳng

Rèn luyện trí nhớ hiệu quả bằng cách nào?

Rèn luyện trí nhớ hiệu quả bằng cách nào?

Đôi khi, áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn trong tình trạng phải căng mình ra để quán xuyến tất cả mọi thứ, nếu điều này diễn ra trong thời gian dài nó sẽ khiến chất lượng công việc và cuộc sống của bạn dần giảm sút, thậm chí không có khả năng phục hồi.

Ăn cá giúp giảm căng thẳng

Ăn cá giúp giảm căng thẳng

(VTC News) – Cá được cho là thực phẩm giúp phòng chống bệnh tim và trường thọ. Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh thêm công dụng giảm căng thẳng nhờ ăn cá.