15 sai lầm lớn của bố mẹ khi dạy trẻ ăn uống
Vô tình áp đặt những thói quen ăn uống sai lầm này, nhiều người làm cha mẹ gây ảnh hưởng xấu đến tương lai của con trẻ.
Lời khuyên ăn uống tránh bệnh tật của thiền sư Thích Nhất Hạnh
Thiền sư khuyên nên ăn trong thinh lặng, nhai kỹ, cảm nhận mùi hương của món ăn, kết nối với xung quanh và sự hiện diện của chính mình.
13 loại thực phẩm quen thuộc mà chúng ta 'ăn sai' cả đời
Dù mọi người đang cố gắng để ăn uống lành mạnh, tuy nhiên vẫn có những thực phẩm bị dùng sai cách.
Bạn nên ăn sáng, trưa, tối vào lúc nào?
Thời điểm lý tưởng cho bữa ăn đầu tiên trong ngày là 7-8h, không ăn sáng muộn sau 10h.
Ăn uống lành mạnh nhưng thiếu chất: Nguyên nhân 1/5 ca tử vong trên toàn thế giới
Một báo cáo về Bệnh tật Toàn cầu mới đây đã đưa ra một kết luận gây sốc: “Chế độ ăn uống thiếu chất có liên quan đến 1/5 số ca tử vong trên toàn thế giới”, lý do là gì vậy?
Bất ngờ: Ăn uống quá lành mạnh dễ dẫn đến... rối loạn tiêu hóa
Nói đến rối loạn ăn uống, chúng ta nghĩ ngay đến các chứng lười ăn hoặc ăn quá nhiều; tuy nhiên mới đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra một chứng rối loạn ăn uống mới.